プチ美容整形でDry skinがBeautyになりたい気持ちは分かります。肌を奇麗にしたい、シミやそばかすのないBeautiful skinになりたいからとランキングサイトで探した化粧品を通販で買う前に、肌そのものを健康にするスキンケアをお薦めします。
光脱毛とは何でしょうか。
脱毛効果のある光を目的の部位に一定時間照らすことによって、脱毛ができます。
専用のフィルターに白色ランプの光をあてて脱毛に使えるの光を作り出し、ムダ毛の根本にあてることによって、毛が再生しないよう毛根を殺すのです。
主にエステでのムダ毛処理に使用される事が多いですが、医療機関でもムダ毛の治療に使用されています。
では、どのような光を使って脱毛をするのでしょう。
光の種類に基づいて大別すると、IPL、フラッシュ、プラズマの３パターンです。
毛の処理に光を使う方法には、様々ないいところが認められます。
光脱毛の場合、除去したい部分の毛をあらかじめ伸ばしておく必要はありません。
表面に出て無くとも処理できるからです。
光をあてるだけで一気に皮膚表面の脱毛ができるため、他の方法と比べて時間がかからない点も嬉しいところです。
そして、時間がほとんどかからない分、他の手段より費用も安く済みます。
痛みも小さいので、痛いものに弱いという人でも気軽に受けることができます。
皮膚へかかるダメージが少なく済む点も嬉しく、現在では数多くの人が光脱毛を利用しています。
光脱毛でムダ毛を処理する場合のデメリットは無いのでしょうか。
光脱毛のデメリットは、うぶ毛や金髪は脱毛できないことです。
完全に毛の処理が終わるまでには何回かの施術が必要です。
ムダ毛を除去したい範囲や毛の質によって違いはありますが、４回ないし６回の光をあてる脱毛処理を、これを２ヶ月に一度くらいのペースで行うことになります。
2010年12月31日金曜日
2010年12月30日木曜日
Dry skin＿New product＿Commodity of ideal
Dry skinっておどろくほど多様なNew productがありますよね。
Commodity of idealにまだめぐり会っていないという人も多いと思います。
かくいう私もなかなかしっくりくる化粧品が見つかりませんでした。
しかし最近、これかもしれないというコスメを見つけたんです。
エステサロンでは、光を用いた脱毛が人気です。
皮膚に張り巡らされている毛細血管から毛根には、髪を作るための栄養分が送られています。
そのため、成長過程にある毛根は黒々として太くなっています。
光脱毛では、毛の根本に光をあてて新しい髪を作る毛母細胞と毛乳頭を死滅させ、新しい毛を作る能力を失わせるのです。
光脱毛では、特殊な光を毛根の毛乳頭部分や毛母細胞にあてて再生機能を失わせますが、その前に除去したいムダ毛のある部分に消毒薬を施し、生えている余分な毛を全て剃ります。
毛包部分は光によってタンパク質を引き起こし、変質してしまうため再生力を失います。
光脱毛を施してから１週間～２週間で、光をあてた毛根部分は体から抜けていきます。
細胞が死滅したため、老廃物として扱われているためです。
施術後の肌の状態がむきたまごのようになるのも光脱毛のメリットで、これは毛母細胞が抜けた後に毛穴が締まるためです。
エステで施術される際の光脱毛は、まずは施術箇所の消毒後、施術箇所を剃毛します。
時間はかかりますが、光脱毛する前の自己処理はトラブルの元となりますので、自己処理せずにエステでの施術を受けるようにします。
消毒と剃毛が無事に済むと、あとはいよいよ狙った細胞に光を当てて殺します。
専用のアプリけーターをジェルを塗った部位につけ、光をしばらく当てます。
光は範囲単位で当てることができますので、一度の光で120本もの毛を脱毛処理することができることがメリットです。
脱毛処理の本数が多いので、両ワキで5分程度という短時間の施術時間で終了します。
エステサロンでの脱毛ケアが終わっても、その後の皮膚の状態についてはきちんとチェックをしてください。
Commodity of idealにまだめぐり会っていないという人も多いと思います。
かくいう私もなかなかしっくりくる化粧品が見つかりませんでした。
しかし最近、これかもしれないというコスメを見つけたんです。
エステサロンでは、光を用いた脱毛が人気です。
皮膚に張り巡らされている毛細血管から毛根には、髪を作るための栄養分が送られています。
そのため、成長過程にある毛根は黒々として太くなっています。
光脱毛では、毛の根本に光をあてて新しい髪を作る毛母細胞と毛乳頭を死滅させ、新しい毛を作る能力を失わせるのです。
光脱毛では、特殊な光を毛根の毛乳頭部分や毛母細胞にあてて再生機能を失わせますが、その前に除去したいムダ毛のある部分に消毒薬を施し、生えている余分な毛を全て剃ります。
毛包部分は光によってタンパク質を引き起こし、変質してしまうため再生力を失います。
光脱毛を施してから１週間～２週間で、光をあてた毛根部分は体から抜けていきます。
細胞が死滅したため、老廃物として扱われているためです。
施術後の肌の状態がむきたまごのようになるのも光脱毛のメリットで、これは毛母細胞が抜けた後に毛穴が締まるためです。
エステで施術される際の光脱毛は、まずは施術箇所の消毒後、施術箇所を剃毛します。
時間はかかりますが、光脱毛する前の自己処理はトラブルの元となりますので、自己処理せずにエステでの施術を受けるようにします。
消毒と剃毛が無事に済むと、あとはいよいよ狙った細胞に光を当てて殺します。
専用のアプリけーターをジェルを塗った部位につけ、光をしばらく当てます。
光は範囲単位で当てることができますので、一度の光で120本もの毛を脱毛処理することができることがメリットです。
脱毛処理の本数が多いので、両ワキで5分程度という短時間の施術時間で終了します。
エステサロンでの脱毛ケアが終わっても、その後の皮膚の状態についてはきちんとチェックをしてください。
2010年12月29日水曜日
Dry skin＿Many kinds＿Which cosmetic is good?
Dry skinって本当にMany kindsが出回っていますよね。
最終的にWhich cosmetic is good?わからないという女性も結構いらっしゃるのではないでしょうか？
かくいう自分も最近まで満足できるコスメに出会えませんでした。
けど最近、大当たりかもしれないものを探し当てたんです。
エステサロンで光による脱毛を受ける時に気をつけることは何でしょうか。
エステサロンでの光脱毛は、従来の医療用レーザー光線よりも波長が長く、光が脱毛箇所の毛根に確実に届きやすくなっています。
医療機関以外で使用されている場合は、医療行為に当たらない程度にレーザーの出力を調整している為、脱毛の効果は低くなっているようです。
光脱毛の注意点としては、妊娠している方、出産後まだ生理がきていない方、紫外線アレルギーやケロイド体質等の重度な皮膚疾患の方は光脱毛を受けないようにします。
また、毎日薬を飲んでいるという人は、医師の相談の後に施術を受けて下さい。
簡単に安く脱毛をしたいという人は、光脱毛より、販売されている脱毛クリームやワックス、あるいはカミソリを使おうとするかもしれません。
自宅で脱毛処理をする欠点は、繰り返し毛を抜いて肌に負担をかけることで、炎症の原因となったり、逆に毛が濃くなったりするという点です。
医療施設でのレーザーによる脱毛の場合、器械の性能によって脱毛効果が現れるため、作業者の技術とは関係なくある程度の脱毛効果が期待できます。
対して、光脱毛では器械の性能より器械を扱う人のテクニックで結果が左右されます。
時には、同じ人が同じ器械を使っていても、その都度脱毛効果が変わることがあります。
エステでの光脱毛を受ける場合、できれば何件かのエステサロンを見学し、きちんと事前カウンセリングを受けるようにしましょう。
一番心強いのは、施術をしてくれる人と直接カウンセリングで相談ができるようなところです。
光脱毛とはどのようなものなのか、どういう仕組みなのか把握しておくと、納得のいく施術が受けられます。
最終的にWhich cosmetic is good?わからないという女性も結構いらっしゃるのではないでしょうか？
かくいう自分も最近まで満足できるコスメに出会えませんでした。
けど最近、大当たりかもしれないものを探し当てたんです。
エステサロンで光による脱毛を受ける時に気をつけることは何でしょうか。
エステサロンでの光脱毛は、従来の医療用レーザー光線よりも波長が長く、光が脱毛箇所の毛根に確実に届きやすくなっています。
医療機関以外で使用されている場合は、医療行為に当たらない程度にレーザーの出力を調整している為、脱毛の効果は低くなっているようです。
光脱毛の注意点としては、妊娠している方、出産後まだ生理がきていない方、紫外線アレルギーやケロイド体質等の重度な皮膚疾患の方は光脱毛を受けないようにします。
また、毎日薬を飲んでいるという人は、医師の相談の後に施術を受けて下さい。
簡単に安く脱毛をしたいという人は、光脱毛より、販売されている脱毛クリームやワックス、あるいはカミソリを使おうとするかもしれません。
自宅で脱毛処理をする欠点は、繰り返し毛を抜いて肌に負担をかけることで、炎症の原因となったり、逆に毛が濃くなったりするという点です。
医療施設でのレーザーによる脱毛の場合、器械の性能によって脱毛効果が現れるため、作業者の技術とは関係なくある程度の脱毛効果が期待できます。
対して、光脱毛では器械の性能より器械を扱う人のテクニックで結果が左右されます。
時には、同じ人が同じ器械を使っていても、その都度脱毛効果が変わることがあります。
エステでの光脱毛を受ける場合、できれば何件かのエステサロンを見学し、きちんと事前カウンセリングを受けるようにしましょう。
一番心強いのは、施術をしてくれる人と直接カウンセリングで相談ができるようなところです。
光脱毛とはどのようなものなのか、どういう仕組みなのか把握しておくと、納得のいく施術が受けられます。
2010年12月28日火曜日
Dry skin＿The hair gland is wally. ＿There are a lot of sebums.
ニキビの改善のためのポイントとして日々の生活習慣に気をつけることがあげられます。
Dry skinは、女性にくらべThe hair gland is wally. 、There are a lot of sebums. のです。
ただでさえ、男性は皮脂が多いのに「ストレス」や「肉食中心の食生活」などで、更に皮脂が増えるので男性こそスキンケアが欠かせないといっても過言ではないです。
十分な睡眠はニキビ予防に大事です。
不規則な生活習慣や睡眠不足はホルモンバランスを崩し、肌のターンオーバーが乱れる元になります。
肌のターンオーバーが乱れると角質が厚くなってしまいます。
それにより毛穴を塞ぎ、にきびができてしまうのです。
また、お肌が作られる時間は夜11時～午前2時頃です。
ニキビのケアには、この時間に十分な睡眠を取ると肌の回復を早め新しい肌が作られますので非常に効果があります。
女性の場合は、排卵後に普段よりにきびができやすい状態になります。
黄体ホルモンの分泌量が増えると皮脂の分泌量が多くなる上に肌が敏感になっていることもよくあるからです。
この期間は特に丁寧にニキビのケアをしてあげることがおすすめです。
実にさまざまなにきびのケアができる化粧品が販売されています。
時には保湿成分のある化粧水などで、にきびのケアは十分なこともあります。
皮脂の分泌が多い時は乳液やクリームなど油分の多い化粧品を使わなくても良いのです。
また、ストレスがホルモンバランスを崩しにきびの元になることがあります。
食事や生活のリズムが崩れると肌にストレスがかかってきますので、規則正しい生活をすることがニキビのケアにつながるのです。
自分なりのストレス発散法でストレスのない体作りをすることも、にきびケアのためには大切なことです。
温浴やアロマでリラックスしたり、運動をするなどしてストレスをためないようにしていきましょう。
Dry skinは、女性にくらべThe hair gland is wally. 、There are a lot of sebums. のです。
ただでさえ、男性は皮脂が多いのに「ストレス」や「肉食中心の食生活」などで、更に皮脂が増えるので男性こそスキンケアが欠かせないといっても過言ではないです。
十分な睡眠はニキビ予防に大事です。
不規則な生活習慣や睡眠不足はホルモンバランスを崩し、肌のターンオーバーが乱れる元になります。
肌のターンオーバーが乱れると角質が厚くなってしまいます。
それにより毛穴を塞ぎ、にきびができてしまうのです。
また、お肌が作られる時間は夜11時～午前2時頃です。
ニキビのケアには、この時間に十分な睡眠を取ると肌の回復を早め新しい肌が作られますので非常に効果があります。
女性の場合は、排卵後に普段よりにきびができやすい状態になります。
黄体ホルモンの分泌量が増えると皮脂の分泌量が多くなる上に肌が敏感になっていることもよくあるからです。
この期間は特に丁寧にニキビのケアをしてあげることがおすすめです。
実にさまざまなにきびのケアができる化粧品が販売されています。
時には保湿成分のある化粧水などで、にきびのケアは十分なこともあります。
皮脂の分泌が多い時は乳液やクリームなど油分の多い化粧品を使わなくても良いのです。
また、ストレスがホルモンバランスを崩しにきびの元になることがあります。
食事や生活のリズムが崩れると肌にストレスがかかってきますので、規則正しい生活をすることがニキビのケアにつながるのです。
自分なりのストレス発散法でストレスのない体作りをすることも、にきびケアのためには大切なことです。
温浴やアロマでリラックスしたり、運動をするなどしてストレスをためないようにしていきましょう。
2010年12月27日月曜日
Dry skin＿Age of skin＿It shows it young.
漢方薬を用いる方法がニキビのケアのひとつにあります。
なぜなら、Dry skin老けて見える原因は、肌のシミ・シワたるみだからなのです。
肌のAge of skinが若いと実際よりもIt shows it young.ことができるのです。
ニキビは様々な原因で起こる症状であり、ストレスや食習慣、肌質やホルモンバランスなど人によってそれぞれにきびの原因は違います。
ニキビの症状が似ていても原因や状況によって漢方薬でのにきびのケアは、処方も違ってきます。
ニキビができる個人別の理由に合わせて、それぞれ処方ができることが漢方によるにきびケアの良いところなのです。
漢方薬は効き目がゆっくりで即効性はありませんが、にきび治療での漢方は１ヶ月弱ほどで効果が出始めるようです。
根本から体質改善によってニキビを直すことがでるのが漢方薬です。
ニキビの再発防止にもなるでしょう。
にきびのできる根本的な原因を取り除く一方、漢方薬は体の中から働きかけてにきび跡の色素沈着などのケアにも効果的なようです。
顔だけでなく、にきびは皮脂腺の多い背中にも出るものです。手の届きにくい背中のニキビのケアも、漢方薬で体質改善をはかることで可能になります。
漢方薬が購入できるのは、薬局やドラッグストアですが、同じ名前の薬でも濃度が微妙に違ってきます。
素人判断で薬を選ばずに漢方専門店などで専門家に相談することをおすすめします。
漢方は時間をかけてじっくり服用するものだからです。
漢方薬は、自分に合ったのを処方してもらうことがにきびケアのためには最も良い方法です。
なぜなら、Dry skin老けて見える原因は、肌のシミ・シワたるみだからなのです。
肌のAge of skinが若いと実際よりもIt shows it young.ことができるのです。
ニキビは様々な原因で起こる症状であり、ストレスや食習慣、肌質やホルモンバランスなど人によってそれぞれにきびの原因は違います。
ニキビの症状が似ていても原因や状況によって漢方薬でのにきびのケアは、処方も違ってきます。
ニキビができる個人別の理由に合わせて、それぞれ処方ができることが漢方によるにきびケアの良いところなのです。
漢方薬は効き目がゆっくりで即効性はありませんが、にきび治療での漢方は１ヶ月弱ほどで効果が出始めるようです。
根本から体質改善によってニキビを直すことがでるのが漢方薬です。
ニキビの再発防止にもなるでしょう。
にきびのできる根本的な原因を取り除く一方、漢方薬は体の中から働きかけてにきび跡の色素沈着などのケアにも効果的なようです。
顔だけでなく、にきびは皮脂腺の多い背中にも出るものです。手の届きにくい背中のニキビのケアも、漢方薬で体質改善をはかることで可能になります。
漢方薬が購入できるのは、薬局やドラッグストアですが、同じ名前の薬でも濃度が微妙に違ってきます。
素人判断で薬を選ばずに漢方専門店などで専門家に相談することをおすすめします。
漢方は時間をかけてじっくり服用するものだからです。
漢方薬は、自分に合ったのを処方してもらうことがにきびケアのためには最も良い方法です。
2010年12月26日日曜日
Dry skin＿Lotion＿Milk
塗る必要があるの？ という人は、片腕だけにミルクなどを塗って確認を（左参照）。
肌の状態に合わせて、LotionやMilkを選び、必要なら重ね塗りでDry skinを解消しよう。
にきびとはどういう肌のトラブルなのでしょうか。
にきびは医学的には尋常性座瘡(じんじょうせいざしょう)と呼ばれています。
尋常性座瘡が出来る条件が揃えば、年齢に関係なく発症しますから実は、20歳過ぎたら吹き出物というわけではなく、10代でも40代でもにきびは出来るのです。
にきびに悩む方は大変多く、それと同じ位ににきび痕を治したいと希望する人も多いのです。
大きく分別すると、にきび痕は2種類になります。
にきび痕が陥没して肌表面がデコボコしている状態が、まず1つ目です。
にきび痕はアクネスカーとも呼ばれ、赤にきび以降の段階で形成される事がほとんどです。
細菌の増殖によって炎症が起きてしまうことによって作られます。
ケロイドやクレーターの様なにきび痕が皮膚に残りやすくなることがあります。
特に膿胞や膿腫に迄進行して、これを気にしてつぶしてしまうことによってひどくなるようです。
にきび痕は治りにくいものです。
ときには一生残ってしまう事もあるかもしれません。
さらにシミの様に色素沈着している状態が2つ目のにきびの痕の状態です。
色素沈着も、にきびの痕に出来るにきびの後遺症といえるものでしょう。
色素沈着とはシミの事です。
色素沈着はにきびばかりでなく、炎症を起こした部分に出来やすく、これを炎症後色素沈着といいます。
シミが残ってしまう事があるので注意しなければならないのは、傷が出来た痕や、化粧品や薬品によってかぶれが生じた後なのです。
肌の状態に合わせて、LotionやMilkを選び、必要なら重ね塗りでDry skinを解消しよう。
にきびとはどういう肌のトラブルなのでしょうか。
にきびは医学的には尋常性座瘡(じんじょうせいざしょう)と呼ばれています。
尋常性座瘡が出来る条件が揃えば、年齢に関係なく発症しますから実は、20歳過ぎたら吹き出物というわけではなく、10代でも40代でもにきびは出来るのです。
にきびに悩む方は大変多く、それと同じ位ににきび痕を治したいと希望する人も多いのです。
大きく分別すると、にきび痕は2種類になります。
にきび痕が陥没して肌表面がデコボコしている状態が、まず1つ目です。
にきび痕はアクネスカーとも呼ばれ、赤にきび以降の段階で形成される事がほとんどです。
細菌の増殖によって炎症が起きてしまうことによって作られます。
ケロイドやクレーターの様なにきび痕が皮膚に残りやすくなることがあります。
特に膿胞や膿腫に迄進行して、これを気にしてつぶしてしまうことによってひどくなるようです。
にきび痕は治りにくいものです。
ときには一生残ってしまう事もあるかもしれません。
さらにシミの様に色素沈着している状態が2つ目のにきびの痕の状態です。
色素沈着も、にきびの痕に出来るにきびの後遺症といえるものでしょう。
色素沈着とはシミの事です。
色素沈着はにきびばかりでなく、炎症を起こした部分に出来やすく、これを炎症後色素沈着といいます。
シミが残ってしまう事があるので注意しなければならないのは、傷が出来た痕や、化粧品や薬品によってかぶれが生じた後なのです。
2010年12月25日土曜日
Face＿Skin care＿Body care
入浴後、FaceのSkin careはするのに、Body careはしないという人は多い。
これに対して、「毎日ケアすれば乾燥やかゆみは改善するはず。
脱衣所にボディーケア製品を置いて入浴後すぐ塗るなど、ケアの習慣を作る工夫も必要」と、ファンケル総合研究所安全性品質研究センターの鈴木民恵マネージャーは話す。
何が原因でにきびが出来るのでしょうか。
皮膚の毛穴に皮脂等が詰まってしまう事が原因でにきびはできます。
加えて周囲が赤く腫れたり細菌感染して膿んでくる事もあり、痛みを伴う事も多々あるようです。
にきびの内因性原因としては、ホルモンバランスの変化、睡眠不足や夜更かし、偏食、ストレスがあげられます。
それ以外のにきびの原因には、外因性原因と呼ばれる肌に合わない化粧品の使用、皮脂や汗等の汚れ、活性酸素などがあります。
また、乾燥や薬の使用もにきびが出来る原因といえるものです。
いくつもの原因が重なり合うことによってにきびが出来る場合が多いようで、原因は１つではありません。
できる要因となる様々な原因を把握して、きちんと対策を立てないと、にきびやにきび痕の予防や改善は難しくなってしまいます。
にきびやにきび痕の対策が自分でできるものがあります。
それは正しい洗顔法を身につけるということです。
洗顔の基本はメイクや汚れをぬるめのお湯でしっかり落とし、さらに過剰な皮脂も取り除くことが重要です。
最後に洗顔料をシャワーを使って綺麗な水でを洗い流すこともポイントです。
決してゴシゴシこすったりして強い刺激を加えないで下さい。
清潔なタオルを使うようにします。
これ以外の自分で出来るにきびやにきび痕の対策方法としては、自分に合った化粧品を使用することもあげられます。
肌のケアを正しい化粧品で行うことが、綺麗に洗顔した後にまずやるべきことです。
肌に直接ぬる化粧水や乳液等は自分の肌質に合った物を選びましょう。
また汗をかきやすい夏と乾燥しやすい冬とでは基礎化粧品もタイプの違うものを選択するなど工夫しましょう。
一般的に化粧品はにきびやにきび痕の形成を促す様な成分を含んでいます。
特ににきびやにきび痕の発症を促し、悪化をもたらす事になりやすいのが、肌にとっては汚れと同じであるファンデーションです。
いつもしている化粧が原因でにきびやにきび痕が出来ることがありますので、自分の肌に合った化粧品を選んで使うようにすると良いでしょう。
これに対して、「毎日ケアすれば乾燥やかゆみは改善するはず。
脱衣所にボディーケア製品を置いて入浴後すぐ塗るなど、ケアの習慣を作る工夫も必要」と、ファンケル総合研究所安全性品質研究センターの鈴木民恵マネージャーは話す。
何が原因でにきびが出来るのでしょうか。
皮膚の毛穴に皮脂等が詰まってしまう事が原因でにきびはできます。
加えて周囲が赤く腫れたり細菌感染して膿んでくる事もあり、痛みを伴う事も多々あるようです。
にきびの内因性原因としては、ホルモンバランスの変化、睡眠不足や夜更かし、偏食、ストレスがあげられます。
それ以外のにきびの原因には、外因性原因と呼ばれる肌に合わない化粧品の使用、皮脂や汗等の汚れ、活性酸素などがあります。
また、乾燥や薬の使用もにきびが出来る原因といえるものです。
いくつもの原因が重なり合うことによってにきびが出来る場合が多いようで、原因は１つではありません。
できる要因となる様々な原因を把握して、きちんと対策を立てないと、にきびやにきび痕の予防や改善は難しくなってしまいます。
にきびやにきび痕の対策が自分でできるものがあります。
それは正しい洗顔法を身につけるということです。
洗顔の基本はメイクや汚れをぬるめのお湯でしっかり落とし、さらに過剰な皮脂も取り除くことが重要です。
最後に洗顔料をシャワーを使って綺麗な水でを洗い流すこともポイントです。
決してゴシゴシこすったりして強い刺激を加えないで下さい。
清潔なタオルを使うようにします。
これ以外の自分で出来るにきびやにきび痕の対策方法としては、自分に合った化粧品を使用することもあげられます。
肌のケアを正しい化粧品で行うことが、綺麗に洗顔した後にまずやるべきことです。
肌に直接ぬる化粧水や乳液等は自分の肌質に合った物を選びましょう。
また汗をかきやすい夏と乾燥しやすい冬とでは基礎化粧品もタイプの違うものを選択するなど工夫しましょう。
一般的に化粧品はにきびやにきび痕の形成を促す様な成分を含んでいます。
特ににきびやにきび痕の発症を促し、悪化をもたらす事になりやすいのが、肌にとっては汚れと同じであるファンデーションです。
いつもしている化粧が原因でにきびやにきび痕が出来ることがありますので、自分の肌に合った化粧品を選んで使うようにすると良いでしょう。
2010年12月24日金曜日
Foundation＿Liquid type＿Powder Lee
Foundationも、Liquid typeからPowder Leeに変えました。
カバー力の高いリキッドタイプを長い間使ってきていましたが、肌に塗るという作業はやはり刺激になるため、やめたほうがいいと言われてしかたなく試したところ、これが全然大丈夫。
パウダリーは化粧崩れしやすいから好きではなかったのですが、現在の洗顔方法にしてから、そもそも化粧崩れがほとんど起こりません。
にきびやにきび痕の症状が特にひどい方は、早めににきびの専門クリニックで相談して、きちんとした、にきび治療の開始をお薦めします。
どんなにきびの治療を、にきびの専門クリニックでは受けることができるのでしょうか。
独自に開発されたにきびやにきび痕用のスキンケア用品である洗顔料や保湿剤等を購入することができます。
これだけでも敏感肌の女性にとってはありがたいことです。
またクリニックには高濃度ビタミンCのお薬があり、ビタミンCはシミ・そばかす・くすみを取る美白剤や、にきびやにきび痕の治療薬として使われるものです。
にきびやにきび痕に対して皮脂分泌の抑制による予防効果がビタミンCにはあり、にきびの炎症によって出来る活性酸素を中和させて、にきびの炎症を抑える効果もあるものです。
科学的な治療法であるケミカルピーリングもにきびやにきび痕には効果的です。
このケミカルピーリングはフルーツ酸の働きで、角栓の除去やアクネ桿菌の殺菌をすることでにきびやにきび痕を改善していきます。
自宅でケミカルピーリング効果を得られる、ピーリング石鹸等も購入出来ます。
メラニンを抑制し、コラーゲンを産生する能力を高める効果があるのが、フォトフェイシャルと呼ばれるにきびの治療方法で、これは特殊な光を利用するものです。
これは陥没や色素沈着等、にきび痕には最適の治療法だといえますし、皮脂の分泌を抑える効果もあるのでにきび治療を総合的に行うことができるでしょう。
さらにレーザー治療もにきびやにきび痕に有効です。
このにきびの治療法は、炎症の元となる原因菌に働きかけ、殺菌する作用を持つレーザー光線を当てるというものです。
使用されるレーザー光線は、皮膚の他の組織にダメージを与える事はないので、内服剤の様ににきびの治療の際に副作用の心配はありません。
このレーザーは細菌の増殖を予防したり、炎症をおさえる効果があるのです。
まずはにきびやにきび痕に悩んでないで、クリニックに行ってみてはどうでしょうか。
にきびやにきび痕の治療にはさまざまな治療方法がありますので、自分の肌の状態に合った治療法がきっと見つかるでしょう。
カバー力の高いリキッドタイプを長い間使ってきていましたが、肌に塗るという作業はやはり刺激になるため、やめたほうがいいと言われてしかたなく試したところ、これが全然大丈夫。
パウダリーは化粧崩れしやすいから好きではなかったのですが、現在の洗顔方法にしてから、そもそも化粧崩れがほとんど起こりません。
にきびやにきび痕の症状が特にひどい方は、早めににきびの専門クリニックで相談して、きちんとした、にきび治療の開始をお薦めします。
どんなにきびの治療を、にきびの専門クリニックでは受けることができるのでしょうか。
独自に開発されたにきびやにきび痕用のスキンケア用品である洗顔料や保湿剤等を購入することができます。
これだけでも敏感肌の女性にとってはありがたいことです。
またクリニックには高濃度ビタミンCのお薬があり、ビタミンCはシミ・そばかす・くすみを取る美白剤や、にきびやにきび痕の治療薬として使われるものです。
にきびやにきび痕に対して皮脂分泌の抑制による予防効果がビタミンCにはあり、にきびの炎症によって出来る活性酸素を中和させて、にきびの炎症を抑える効果もあるものです。
科学的な治療法であるケミカルピーリングもにきびやにきび痕には効果的です。
このケミカルピーリングはフルーツ酸の働きで、角栓の除去やアクネ桿菌の殺菌をすることでにきびやにきび痕を改善していきます。
自宅でケミカルピーリング効果を得られる、ピーリング石鹸等も購入出来ます。
メラニンを抑制し、コラーゲンを産生する能力を高める効果があるのが、フォトフェイシャルと呼ばれるにきびの治療方法で、これは特殊な光を利用するものです。
これは陥没や色素沈着等、にきび痕には最適の治療法だといえますし、皮脂の分泌を抑える効果もあるのでにきび治療を総合的に行うことができるでしょう。
さらにレーザー治療もにきびやにきび痕に有効です。
このにきびの治療法は、炎症の元となる原因菌に働きかけ、殺菌する作用を持つレーザー光線を当てるというものです。
使用されるレーザー光線は、皮膚の他の組織にダメージを与える事はないので、内服剤の様ににきびの治療の際に副作用の心配はありません。
このレーザーは細菌の増殖を予防したり、炎症をおさえる効果があるのです。
まずはにきびやにきび痕に悩んでないで、クリニックに行ってみてはどうでしょうか。
にきびやにきび痕の治療にはさまざまな治療方法がありますので、自分の肌の状態に合った治療法がきっと見つかるでしょう。
2010年12月23日木曜日
Facial cleansing＿Moisture retention＿Cream
泡立たないFacial cleansing･Moisture retention・保湿Creamのみ。
めんどくさがりな私にぴったりなシンプルさで、使用感もとても気に入っています。
朝はこれに日焼け止めをプラスします。
あれほど定まらなかった基礎化粧品選びですが、もうドラッグストアであれこれためして悩む時間は不要になりました。
ニキビは意外と背中にできますが、なぜでしょうか。
ニキビが背中に多く発生する理由は、背中は余分な皮脂成分が出やすい場所だからです。
ニキビは少しのきっかけであっという間にできてしまいますが、これは毛穴に常にくっついているアクネ桿菌という菌が皮膚に作用する時に起こります。
毛穴からは水分や塩分と一緒に脂質も分泌され、代謝を行っていますが、毛穴が塞がっていると詰まりが生じてしまいます。
そうなると、毛穴に存在しているアクネ菌が皮脂成分を元に増え始め、その過程で皮膚に炎症を起こさせます。
赤く化膿した毛穴部分を放置するとニキビになってしまいます。
自分で出来る背中エステと注意点について。
シャンプーやリンスの残りや、汗や油等が原因でニキビが出来るので、お風呂でしっかりと洗い流し、自分で背中エステをしてあげましょう。
ニキビを警戒する場合、夏は念入りに洗う必要があります。
汗をかきやすく、ニキビができやすい環境であるためです。
毛穴を清潔に保ち余計なものが入り込まないようにするため、シャンプーの泡が背中につかないように注意しましょう。
背中を洗い流す時に使うボディソープは、主としてイソプロピルメチルフェノール等の抗菌剤を含有し、肌に十分な水分を与える保湿成分の多いものを選択することで、効果的な背中のお手入れが可能です。
毛穴がしっかりと開くお風呂は、自分で出来る背中エステに非常に適しているのです。
自分で出来る背中エステでしっかりケアしてあげましょう。
めんどくさがりな私にぴったりなシンプルさで、使用感もとても気に入っています。
朝はこれに日焼け止めをプラスします。
あれほど定まらなかった基礎化粧品選びですが、もうドラッグストアであれこれためして悩む時間は不要になりました。
ニキビは意外と背中にできますが、なぜでしょうか。
ニキビが背中に多く発生する理由は、背中は余分な皮脂成分が出やすい場所だからです。
ニキビは少しのきっかけであっという間にできてしまいますが、これは毛穴に常にくっついているアクネ桿菌という菌が皮膚に作用する時に起こります。
毛穴からは水分や塩分と一緒に脂質も分泌され、代謝を行っていますが、毛穴が塞がっていると詰まりが生じてしまいます。
そうなると、毛穴に存在しているアクネ菌が皮脂成分を元に増え始め、その過程で皮膚に炎症を起こさせます。
赤く化膿した毛穴部分を放置するとニキビになってしまいます。
自分で出来る背中エステと注意点について。
シャンプーやリンスの残りや、汗や油等が原因でニキビが出来るので、お風呂でしっかりと洗い流し、自分で背中エステをしてあげましょう。
ニキビを警戒する場合、夏は念入りに洗う必要があります。
汗をかきやすく、ニキビができやすい環境であるためです。
毛穴を清潔に保ち余計なものが入り込まないようにするため、シャンプーの泡が背中につかないように注意しましょう。
背中を洗い流す時に使うボディソープは、主としてイソプロピルメチルフェノール等の抗菌剤を含有し、肌に十分な水分を与える保湿成分の多いものを選択することで、効果的な背中のお手入れが可能です。
毛穴がしっかりと開くお風呂は、自分で出来る背中エステに非常に適しているのです。
自分で出来る背中エステでしっかりケアしてあげましょう。
2010年12月22日水曜日
Facial wash＿Make-up＿Cleansing
実は私、スクラブや酵素の入ったFacial washを気に入って使っていました。
Make-up化粧はCleansingでしっかりと落として、すっきりさっぱり洗い上げるのが好きだったのです。
汚れが残っているのが肌に一番悪いと思っていたので、とにかく洗顔は念入りにしていました。
でも、それが肌を傷めるばかりではなく、しみの原因になると言われてびっくり。
正しい洗顔方法を教えてもらい、物足りない感覚（こすらない、落としすぎない）に半信半疑で続けていましたが、肌はもちもちでとても調子がいいままです。
にきびに煩わされ続け、どうにかできないものかと悩んでいる人は大勢いますが、どうすればいいのでしょう。
思わぬ場所にニキビを見つけると気持ちもふさぎ込んでしまいます。
ニキビの悩みは若者だけではありません。
きれいに洗顔作業をしているつもりなのににきびができてしまい、何がいけないのかと悩む人もいるようです。
一度ニキビが出来てしまうと、誰かと会うことがおっくうになってしまったり、カムフラージュのメイクを考えたり、面倒なことばかりです。
ニキビを作るのは、毛穴の中に住むアクネ桿菌です。
ニキビの始まりは、アクネ桿菌のいる毛穴が皮脂汚れなどで目詰まりを起こすことです。
毛穴から分泌されている水分や脂が、そこで凝って留まってしまうのです。
アクネ桿菌は毛穴の中にいますから、脂質や汚れと一緒に固まります。
にきびができるのは炎症を起こした皮膚が化膿することですが、アクネ桿菌は脂肪を元に増殖する時に皮膚炎を引き起こす原因となる成分を出す性質があります。
毎日きちんと顔を洗っているという人でも、毛穴の汚れまで落とし切れていなければ、ニキビができる原因を放置していることになります。
こまめに顔を洗っているという人の場合でも、顔の洗い方に問題があるならば、毛穴の中には汚れが残っているというわけです。
とはいえ、洗顔方法に間違いがなくとも、人によってはホルモン分泌や生活習慣、食べるものなどによってもニキビが出やすくなることがあります。
にきびは、正しい顔の洗い方をしている人にも常に発生する可能性があるというわけです。
Make-up化粧はCleansingでしっかりと落として、すっきりさっぱり洗い上げるのが好きだったのです。
汚れが残っているのが肌に一番悪いと思っていたので、とにかく洗顔は念入りにしていました。
でも、それが肌を傷めるばかりではなく、しみの原因になると言われてびっくり。
正しい洗顔方法を教えてもらい、物足りない感覚（こすらない、落としすぎない）に半信半疑で続けていましたが、肌はもちもちでとても調子がいいままです。
にきびに煩わされ続け、どうにかできないものかと悩んでいる人は大勢いますが、どうすればいいのでしょう。
思わぬ場所にニキビを見つけると気持ちもふさぎ込んでしまいます。
ニキビの悩みは若者だけではありません。
きれいに洗顔作業をしているつもりなのににきびができてしまい、何がいけないのかと悩む人もいるようです。
一度ニキビが出来てしまうと、誰かと会うことがおっくうになってしまったり、カムフラージュのメイクを考えたり、面倒なことばかりです。
ニキビを作るのは、毛穴の中に住むアクネ桿菌です。
ニキビの始まりは、アクネ桿菌のいる毛穴が皮脂汚れなどで目詰まりを起こすことです。
毛穴から分泌されている水分や脂が、そこで凝って留まってしまうのです。
アクネ桿菌は毛穴の中にいますから、脂質や汚れと一緒に固まります。
にきびができるのは炎症を起こした皮膚が化膿することですが、アクネ桿菌は脂肪を元に増殖する時に皮膚炎を引き起こす原因となる成分を出す性質があります。
毎日きちんと顔を洗っているという人でも、毛穴の汚れまで落とし切れていなければ、ニキビができる原因を放置していることになります。
こまめに顔を洗っているという人の場合でも、顔の洗い方に問題があるならば、毛穴の中には汚れが残っているというわけです。
とはいえ、洗顔方法に間違いがなくとも、人によってはホルモン分泌や生活習慣、食べるものなどによってもニキビが出やすくなることがあります。
にきびは、正しい顔の洗い方をしている人にも常に発生する可能性があるというわけです。
Facial wash＿Make-up＿Cleansing
実は私、スクラブや酵素の入ったFacial washを気に入って使っていました。
Make-up化粧はCleansingでしっかりと落として、すっきりさっぱり洗い上げるのが好きだったのです。
汚れが残っているのが肌に一番悪いと思っていたので、とにかく洗顔は念入りにしていました。
でも、それが肌を傷めるばかりではなく、しみの原因になると言われてびっくり。
正しい洗顔方法を教えてもらい、物足りない感覚（こすらない、落としすぎない）に半信半疑で続けていましたが、肌はもちもちでとても調子がいいままです。
にきびに煩わされ続け、どうにかできないものかと悩んでいる人は大勢いますが、どうすればいいのでしょう。
思わぬ場所にニキビを見つけると気持ちもふさぎ込んでしまいます。
ニキビの悩みは若者だけではありません。
きれいに洗顔作業をしているつもりなのににきびができてしまい、何がいけないのかと悩む人もいるようです。
一度ニキビが出来てしまうと、誰かと会うことがおっくうになってしまったり、カムフラージュのメイクを考えたり、面倒なことばかりです。
ニキビを作るのは、毛穴の中に住むアクネ桿菌です。
ニキビの始まりは、アクネ桿菌のいる毛穴が皮脂汚れなどで目詰まりを起こすことです。
毛穴から分泌されている水分や脂が、そこで凝って留まってしまうのです。
アクネ桿菌は毛穴の中にいますから、脂質や汚れと一緒に固まります。
にきびができるのは炎症を起こした皮膚が化膿することですが、アクネ桿菌は脂肪を元に増殖する時に皮膚炎を引き起こす原因となる成分を出す性質があります。
毎日きちんと顔を洗っているという人でも、毛穴の汚れまで落とし切れていなければ、ニキビができる原因を放置していることになります。
こまめに顔を洗っているという人の場合でも、顔の洗い方に問題があるならば、毛穴の中には汚れが残っているというわけです。
とはいえ、洗顔方法に間違いがなくとも、人によってはホルモン分泌や生活習慣、食べるものなどによってもニキビが出やすくなることがあります。
にきびは、正しい顔の洗い方をしている人にも常に発生する可能性があるというわけです。
Make-up化粧はCleansingでしっかりと落として、すっきりさっぱり洗い上げるのが好きだったのです。
汚れが残っているのが肌に一番悪いと思っていたので、とにかく洗顔は念入りにしていました。
でも、それが肌を傷めるばかりではなく、しみの原因になると言われてびっくり。
正しい洗顔方法を教えてもらい、物足りない感覚（こすらない、落としすぎない）に半信半疑で続けていましたが、肌はもちもちでとても調子がいいままです。
にきびに煩わされ続け、どうにかできないものかと悩んでいる人は大勢いますが、どうすればいいのでしょう。
思わぬ場所にニキビを見つけると気持ちもふさぎ込んでしまいます。
ニキビの悩みは若者だけではありません。
きれいに洗顔作業をしているつもりなのににきびができてしまい、何がいけないのかと悩む人もいるようです。
一度ニキビが出来てしまうと、誰かと会うことがおっくうになってしまったり、カムフラージュのメイクを考えたり、面倒なことばかりです。
ニキビを作るのは、毛穴の中に住むアクネ桿菌です。
ニキビの始まりは、アクネ桿菌のいる毛穴が皮脂汚れなどで目詰まりを起こすことです。
毛穴から分泌されている水分や脂が、そこで凝って留まってしまうのです。
アクネ桿菌は毛穴の中にいますから、脂質や汚れと一緒に固まります。
にきびができるのは炎症を起こした皮膚が化膿することですが、アクネ桿菌は脂肪を元に増殖する時に皮膚炎を引き起こす原因となる成分を出す性質があります。
毎日きちんと顔を洗っているという人でも、毛穴の汚れまで落とし切れていなければ、ニキビができる原因を放置していることになります。
こまめに顔を洗っているという人の場合でも、顔の洗い方に問題があるならば、毛穴の中には汚れが残っているというわけです。
とはいえ、洗顔方法に間違いがなくとも、人によってはホルモン分泌や生活習慣、食べるものなどによってもニキビが出やすくなることがあります。
にきびは、正しい顔の洗い方をしている人にも常に発生する可能性があるというわけです。
2010年12月21日火曜日
Basic cosmetics＿Skin toner＿By word of mouth
この歳になるまで、ずっとBasic cosmeticsジプシーだった私。
Skin tonerは特にお気に入りがあるわけでもなく、By word of mouthで評価が高いものを買ってみたり、消耗品だからと値段の安いもので間に合わせたり。
気に入ったものを使い続けている人がうらやましいなと思いながらも、自分は飽きっぽい性格だからしかたないかなと。
どれも大差はないと思うし。
値段の高い商品は、いくらよくても続けられないだろうし。
皮膚を清潔に保ち、アクネ桿菌が増えるような脂肪やゴミを毛穴に残さないようにすることがニキビの予防になります。
にきび予防は、まず正しい洗顔からです。
正しい洗顔方法を身に付けて、毎日実行し、にきびのないつるつる肌を目指しましょう。
毛穴汚れまで確実に落とす洗顔を続けることによって、ニキビに防止に限らず、健康的でみずみずしい肌もを実現することができるでしょう。
隅々まで顔を洗うことが出来るように、洗顔前にはタオルやヘアキャップできっちり髪をまとめ、洗顔の邪魔にならないようにします。
ニキビができやすい場所に髪の生え際があります。
ここをきちんと洗えないと、皮脂が溜まりやすくにきびの元です。
手の汚れをきれいに落とすために、洗顔の前に手を洗います。
蒸しタオルで顔を覆い、毛穴を十分に開かせます。
朝の時間がないときは、省いても良いですが、一日のうちの一回でも蒸しタオルを行うようにします。
ぬるま湯で素洗いしてから、表面の汚れを落とします。
手のひら、もしくは泡立ちネットなどを使い石けんをよく泡立てます。
額からこめかみ、鼻、小鼻の回りなど脂が分泌されやすい場所から順に泡を乗せていき、優しく洗ってください。
Ｔゾーンも念入りに洗顔します。
ほほ、アゴ、首筋と洗ってから、ぬるま湯でしっかり洗い流していきます。
清潔なタオルでやさしく押さえるように水分をふき取ります。
洗顔は誰でも行っている行為でしょうが、ぬるま湯での準備洗いなど工夫の余地は色々あるのです。
にひぎのないきれいな肌になるためには、面倒がらずにきちんと顔を洗う習慣をつけることが基本ですので、地味ですが続けていきましょう。
Skin tonerは特にお気に入りがあるわけでもなく、By word of mouthで評価が高いものを買ってみたり、消耗品だからと値段の安いもので間に合わせたり。
気に入ったものを使い続けている人がうらやましいなと思いながらも、自分は飽きっぽい性格だからしかたないかなと。
どれも大差はないと思うし。
値段の高い商品は、いくらよくても続けられないだろうし。
皮膚を清潔に保ち、アクネ桿菌が増えるような脂肪やゴミを毛穴に残さないようにすることがニキビの予防になります。
にきび予防は、まず正しい洗顔からです。
正しい洗顔方法を身に付けて、毎日実行し、にきびのないつるつる肌を目指しましょう。
毛穴汚れまで確実に落とす洗顔を続けることによって、ニキビに防止に限らず、健康的でみずみずしい肌もを実現することができるでしょう。
隅々まで顔を洗うことが出来るように、洗顔前にはタオルやヘアキャップできっちり髪をまとめ、洗顔の邪魔にならないようにします。
ニキビができやすい場所に髪の生え際があります。
ここをきちんと洗えないと、皮脂が溜まりやすくにきびの元です。
手の汚れをきれいに落とすために、洗顔の前に手を洗います。
蒸しタオルで顔を覆い、毛穴を十分に開かせます。
朝の時間がないときは、省いても良いですが、一日のうちの一回でも蒸しタオルを行うようにします。
ぬるま湯で素洗いしてから、表面の汚れを落とします。
手のひら、もしくは泡立ちネットなどを使い石けんをよく泡立てます。
額からこめかみ、鼻、小鼻の回りなど脂が分泌されやすい場所から順に泡を乗せていき、優しく洗ってください。
Ｔゾーンも念入りに洗顔します。
ほほ、アゴ、首筋と洗ってから、ぬるま湯でしっかり洗い流していきます。
清潔なタオルでやさしく押さえるように水分をふき取ります。
洗顔は誰でも行っている行為でしょうが、ぬるま湯での準備洗いなど工夫の余地は色々あるのです。
にひぎのないきれいな肌になるためには、面倒がらずにきちんと顔を洗う習慣をつけることが基本ですので、地味ですが続けていきましょう。
2010年12月20日月曜日
Follicle of pile＿Pores of downy hair＿follicle of pile
毛穴の正式名称はFollicle of pileといって皮膚内に陥入し、毛根を包んでいる袋状の組織を指します。
人間の毛穴は、妊娠6ヶ月くらいで体全体すべてが完成するといわれています。
毛穴には種類があって顔面や頭部にあってPores of downy hairを、軟毛性毛包といいます。
また、ひげや髪の毛が生える、顔面や頭部にあるfollicle of pileという毛穴もあります。
肌荒れにはビタミンでしょ！…ということでまずはお手軽に摂取します。
とっても美味しいドリンクを見つけたので紹介しますね(^-^)
さらに、うぶ毛が生えるが、皮脂を大量に分泌する大きな皮脂腺を持っている毛穴があります。
これは顔面以外に前胸部や背中中央部にもある毛穴である脂腺性毛包といいます。
毛穴の数は大人も子供も変わらず、性別によっても大きな違いはなく、顔だけでも20万個はあります。
けれども個人差はあり、毛包の数も単位面積当たりでは大きな個人差があるのです。
脂性肌の人は毛穴の数も多いと思われがちですが、関係はありません。
毛穴の入り口が大きくて皮脂を盛んに分泌する脂腺性毛包は、顔面に多く存在しているので、顔の毛穴は目立ちやすいのです。
毛穴が広がってしまうのは、その原因として皮脂が分泌されすぎることや、鼻の周りなどに見られる角栓、つまり皮脂が多く分泌される部分の毛穴に詰まったような突起があげられます。
毛穴の中に老廃物である角質が入り込んでしまうと、毛穴が広げられてしまうので、このために毛穴が広がってしまうというわけです。
人間の毛穴は、妊娠6ヶ月くらいで体全体すべてが完成するといわれています。
毛穴には種類があって顔面や頭部にあってPores of downy hairを、軟毛性毛包といいます。
また、ひげや髪の毛が生える、顔面や頭部にあるfollicle of pileという毛穴もあります。
肌荒れにはビタミンでしょ！…ということでまずはお手軽に摂取します。
とっても美味しいドリンクを見つけたので紹介しますね(^-^)
さらに、うぶ毛が生えるが、皮脂を大量に分泌する大きな皮脂腺を持っている毛穴があります。
これは顔面以外に前胸部や背中中央部にもある毛穴である脂腺性毛包といいます。
毛穴の数は大人も子供も変わらず、性別によっても大きな違いはなく、顔だけでも20万個はあります。
けれども個人差はあり、毛包の数も単位面積当たりでは大きな個人差があるのです。
脂性肌の人は毛穴の数も多いと思われがちですが、関係はありません。
毛穴の入り口が大きくて皮脂を盛んに分泌する脂腺性毛包は、顔面に多く存在しているので、顔の毛穴は目立ちやすいのです。
毛穴が広がってしまうのは、その原因として皮脂が分泌されすぎることや、鼻の周りなどに見られる角栓、つまり皮脂が多く分泌される部分の毛穴に詰まったような突起があげられます。
毛穴の中に老廃物である角質が入り込んでしまうと、毛穴が広げられてしまうので、このために毛穴が広がってしまうというわけです。
2010年12月19日日曜日
Supplement＿Collagen＿Hyaluronic acid
美肌サプリメントを選ぶ際に基準とするのはどんなものがあるのでしょうか。
美肌サプリメントを選ぶときに大事になってくるのは、成分の含有量ではなく、質とバランスです。
美肌Supplementを選ぶ時に、CMのイメージや成分の量、成分の由来などを基準にしてしまうと失敗しがちです。
CollagenやHyaluronic acidが肌のトラブルを防ぎ、肌をケアしてくれるように、美容ケアは美容成分がどんな影響を体に与えるかで決まります。
肌年齢は、しわ、小じわ、たるみ、小鼻の両脇から唇の両端に伸びる二本の線、顔の輪郭線の下降線などでできる立体的な影によって決まります。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でお肌が荒れ気味の方におすすめﾃﾞｽ。私がﾂｰﾙﾊﾞｰを作りました。
是非ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞしてください。
美肌サプリメントは肌年齢を若くするためには必須なものになります。
肌年齢が上がってしまう原因に影ぐすみと呼ばれるものがありますが、肌のトラブルで生じる立体的な影や、血流を中心にした循環が停滞することで起きるくすみ感が重なり合うことが原因になっています。
肌のくすみ感をなくし、ハリのある引き締まった肌を保つには、コラーゲンやヒアルロン酸などの肌の再生力を復活させてくれるサプリメントを使います。
美容サプリメントは、紫外線や空調によって疲れた夏のお肌に対しても効果があり、ハリや潤いをもたらします。
お肌をほったらかしにしておいても大丈夫なのは30歳よりも前であって、それ以降は対策が必要になります。
気が付かない内になくなってゆく美容成分を、美肌サプリメントを使うことでうまく補い、ハリのある美しいお肌を保つよう心がけましょう。
美肌サプリメントの効果はどんなに短くても2週間から3週間ほどの期間飲み続けることでじわじわと現れてくるもので、医薬品のように即座に効果が現れるものではないということを念頭に置いた上で、投げ出さずに計画的に摂取することが大事です。
美肌サプリメントを選ぶときに大事になってくるのは、成分の含有量ではなく、質とバランスです。
美肌Supplementを選ぶ時に、CMのイメージや成分の量、成分の由来などを基準にしてしまうと失敗しがちです。
CollagenやHyaluronic acidが肌のトラブルを防ぎ、肌をケアしてくれるように、美容ケアは美容成分がどんな影響を体に与えるかで決まります。
肌年齢は、しわ、小じわ、たるみ、小鼻の両脇から唇の両端に伸びる二本の線、顔の輪郭線の下降線などでできる立体的な影によって決まります。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でお肌が荒れ気味の方におすすめﾃﾞｽ。私がﾂｰﾙﾊﾞｰを作りました。
是非ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞしてください。
美肌サプリメントは肌年齢を若くするためには必須なものになります。
肌年齢が上がってしまう原因に影ぐすみと呼ばれるものがありますが、肌のトラブルで生じる立体的な影や、血流を中心にした循環が停滞することで起きるくすみ感が重なり合うことが原因になっています。
肌のくすみ感をなくし、ハリのある引き締まった肌を保つには、コラーゲンやヒアルロン酸などの肌の再生力を復活させてくれるサプリメントを使います。
美容サプリメントは、紫外線や空調によって疲れた夏のお肌に対しても効果があり、ハリや潤いをもたらします。
お肌をほったらかしにしておいても大丈夫なのは30歳よりも前であって、それ以降は対策が必要になります。
気が付かない内になくなってゆく美容成分を、美肌サプリメントを使うことでうまく補い、ハリのある美しいお肌を保つよう心がけましょう。
美肌サプリメントの効果はどんなに短くても2週間から3週間ほどの期間飲み続けることでじわじわと現れてくるもので、医薬品のように即座に効果が現れるものではないということを念頭に置いた上で、投げ出さずに計画的に摂取することが大事です。
2010年12月18日土曜日
Pores trouble＿Hair gland＿Sebum pores
Pores troubleが起きてしまう原因のひとつに大きなHair glandが原因となって、Tゾーンやあごの部分にできやすいSebum poresというトラブルがあるのです。
これは水分バランスの乱れや、ホルモンバランスの乱れ等による過剰皮脂が原因とされます。
洗顔後もタオルでごしごしはしません。
食生活も、体系も生活サイクルもごくごく人並です。
ニキビの心配をせずにすっぴんできれいなお肌になる為には やはり美容皮膚科等にかかって長期戦ですかね。
食事も気をつけなければならず、脂肪分・糖分の摂りすぎは皮脂の分泌を促すので避けるようにしましょう。
また毛穴に老廃物がたまってかたまった角栓が、空気に触れることで酸化してしまい、黒ずみを作ってしまう、黒ずみ毛穴と呼ばれるトラブルも存在しています。
また、たるみ毛穴と呼ばれるトラブルもあり、これは年齢を重ねて肌も老化するために、ハリが失われてしまうことが原因になります。
たるんでしまった皮膚や毛穴は、陥没を起こしてそれがはっきり見えるようになり、それが毛穴の目立ちになってしまうのです。
帯状毛穴というトラブルもありますが、これはそれぞれの毛穴がつながった線のように見える毛穴トラブルです。
これは小鼻の脇あたりによく見られますが、肌に凹凸を作ってしまうため、どうしても陰影ができて、それが肌のくすみやむらにつながってしまうのです。
この帯状毛穴があると小じわやほうれい線がますますはっきりするようになり、加齢とともに進んで見た目を老けたものにしてしまいます。
このような毛穴トラブルは、女性にとっての大敵といえます。
季節にも年齢にも関係なく起きてしまう毛穴トラブルは、肌をきれいに保ちたい私たちの悩みの種ですが、その原因も症状もそれぞれ違うので、常に複合的にケアする必要があります。
毛穴のケアは他の肌トラブルを解消することもできるので、毛穴対策を地道に丁寧に行っていると、自然に美肌を手に入れることができるでしょう。
これは水分バランスの乱れや、ホルモンバランスの乱れ等による過剰皮脂が原因とされます。
洗顔後もタオルでごしごしはしません。
食生活も、体系も生活サイクルもごくごく人並です。
ニキビの心配をせずにすっぴんできれいなお肌になる為には やはり美容皮膚科等にかかって長期戦ですかね。
食事も気をつけなければならず、脂肪分・糖分の摂りすぎは皮脂の分泌を促すので避けるようにしましょう。
また毛穴に老廃物がたまってかたまった角栓が、空気に触れることで酸化してしまい、黒ずみを作ってしまう、黒ずみ毛穴と呼ばれるトラブルも存在しています。
また、たるみ毛穴と呼ばれるトラブルもあり、これは年齢を重ねて肌も老化するために、ハリが失われてしまうことが原因になります。
たるんでしまった皮膚や毛穴は、陥没を起こしてそれがはっきり見えるようになり、それが毛穴の目立ちになってしまうのです。
帯状毛穴というトラブルもありますが、これはそれぞれの毛穴がつながった線のように見える毛穴トラブルです。
これは小鼻の脇あたりによく見られますが、肌に凹凸を作ってしまうため、どうしても陰影ができて、それが肌のくすみやむらにつながってしまうのです。
この帯状毛穴があると小じわやほうれい線がますますはっきりするようになり、加齢とともに進んで見た目を老けたものにしてしまいます。
このような毛穴トラブルは、女性にとっての大敵といえます。
季節にも年齢にも関係なく起きてしまう毛穴トラブルは、肌をきれいに保ちたい私たちの悩みの種ですが、その原因も症状もそれぞれ違うので、常に複合的にケアする必要があります。
毛穴のケアは他の肌トラブルを解消することもできるので、毛穴対策を地道に丁寧に行っていると、自然に美肌を手に入れることができるでしょう。
2010年12月17日金曜日
Maintenance of pores＿Enriching of skin＿Pores caring
一度Enriching of skinは簡単には引き締めることはできません。
根気強いPores caringが必要になってきます。
Maintenance of poresは難しくないので、日々のルーチンに組み込んでしまいましょう。
大人ニキビがモグラたたきの様に治っては出ての繰り返しです。
高校生からニキビに悩まされ、皮膚科にかかったり色々化粧品を試したりしました。
インナードライ肌で、水分が足りず、テカります。 最初に、蒸したタオルを顔にあて角質の手入れを行います。
角質を柔らかくすることで毛穴の手入れをしやすくします。
皮膚を柔らかくほぐすには、風呂の蒸気でのオイルマッサージも効果的です。
手軽で効果が確実なスチームケアもおすすめです。
洗面器に熱めのお湯を入れ、湯気を閉じ込める為にバスタオルをかぶり、立ちのぼる蒸気で肌を温めます。
洗顔をする時は、顔に十分な蒸気を受けて角質が柔らかくなり、毛穴の汚れが浮いてきてからです。
しっかりした泡を作って、皮膚の上で泡を転がすように洗います。
汚れを落としたら、ぬるいお湯で徹底的にすすぎましょう。
そして最後は、ローションパックで毛穴のお手入れをします。
化粧水はビタミンＣ含有率が多いものを使い、フェイスマイクやコットンを使ってパックを行います。
エラスチン、ヒアルロン酸、コラーゲンは皮膚のリフトアップ効果がありますので、毛穴対策に有用です。
毛穴にフタをするため、クリームや美容液をお肌に与えてあげてください。
毛穴ケアに良い食べ物は、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、鉄分です。脂肪分の多い物や糖類の摂り過ぎ、刺激物やアルコールの摂り過ぎは皮脂の過剰分泌を招きます。
毛穴のケアを続けると同時に、食事内容を見直して生活習慣を改めることで、なめらかな肌になれるでしょう。
根気強いPores caringが必要になってきます。
Maintenance of poresは難しくないので、日々のルーチンに組み込んでしまいましょう。
大人ニキビがモグラたたきの様に治っては出ての繰り返しです。
高校生からニキビに悩まされ、皮膚科にかかったり色々化粧品を試したりしました。
インナードライ肌で、水分が足りず、テカります。 最初に、蒸したタオルを顔にあて角質の手入れを行います。
角質を柔らかくすることで毛穴の手入れをしやすくします。
皮膚を柔らかくほぐすには、風呂の蒸気でのオイルマッサージも効果的です。
手軽で効果が確実なスチームケアもおすすめです。
洗面器に熱めのお湯を入れ、湯気を閉じ込める為にバスタオルをかぶり、立ちのぼる蒸気で肌を温めます。
洗顔をする時は、顔に十分な蒸気を受けて角質が柔らかくなり、毛穴の汚れが浮いてきてからです。
しっかりした泡を作って、皮膚の上で泡を転がすように洗います。
汚れを落としたら、ぬるいお湯で徹底的にすすぎましょう。
そして最後は、ローションパックで毛穴のお手入れをします。
化粧水はビタミンＣ含有率が多いものを使い、フェイスマイクやコットンを使ってパックを行います。
エラスチン、ヒアルロン酸、コラーゲンは皮膚のリフトアップ効果がありますので、毛穴対策に有用です。
毛穴にフタをするため、クリームや美容液をお肌に与えてあげてください。
毛穴ケアに良い食べ物は、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、鉄分です。脂肪分の多い物や糖類の摂り過ぎ、刺激物やアルコールの摂り過ぎは皮脂の過剰分泌を招きます。
毛穴のケアを続けると同時に、食事内容を見直して生活習慣を改めることで、なめらかな肌になれるでしょう。
2010年12月16日木曜日
Supplement＿Acupuncture of skin＿Enriching of skin
Acupuncture of skinとEnriching of skin状態に保っておくために、いつもやっているケアだけでなく美肌Supplementを使ってみませんか。
女性であれば誰しも、年齢を重ねてもずっと美しくありたいと思っています。
私達が持っているお肌の栄養成分は、年齢と共に新しく作られる事が少なくなり、体から減少していきます。
でも今日は早く終わったからゆっくり寝るぞ！
は、というか今日リアル最新刊発売日だ！買って帰ろう！
だからこそ美容の為の毎日のお肌ケアが大切なのですが、美肌サプリメントはこんな方にお薦めです。
お肌のしっとり感が減ってきた、お肌に若い頃のようなみずみずしさが欲しい、最近お化粧がうまくいかない、長年使っていた化粧品があわなくなってきたような気がする、お肌のすべすべ感が減ってきたように感じる。
コエンザイムQ10やセラミドのような、老化によって生産量が減り、体内における成分量が減少してくるような成分は、美肌サプリメントで補充することができます。
美肌成分だけでなく、体の健康に必要な栄養素を生産する上でも、美肌サプリメントは助けとなります。
ビタミンやミネラルの様に、健康な生活を送る為に必要なサプリメントとは違います。
健康な体であることに加えて、その状態を更に良い方向に進めるためのものです。
体内に取り入れた美肌サプリメントを有効に利用するためには、日常の食事や睡眠をしっかりと取ること、ストレスを減らすことなどが必要です。
美容サプリメントの効果を得るには、十分に栄養をとり、睡眠をしっかり取ったうえで摂取する必要があります。
女性であれば誰しも、年齢を重ねてもずっと美しくありたいと思っています。
私達が持っているお肌の栄養成分は、年齢と共に新しく作られる事が少なくなり、体から減少していきます。
でも今日は早く終わったからゆっくり寝るぞ！
は、というか今日リアル最新刊発売日だ！買って帰ろう！
だからこそ美容の為の毎日のお肌ケアが大切なのですが、美肌サプリメントはこんな方にお薦めです。
お肌のしっとり感が減ってきた、お肌に若い頃のようなみずみずしさが欲しい、最近お化粧がうまくいかない、長年使っていた化粧品があわなくなってきたような気がする、お肌のすべすべ感が減ってきたように感じる。
コエンザイムQ10やセラミドのような、老化によって生産量が減り、体内における成分量が減少してくるような成分は、美肌サプリメントで補充することができます。
美肌成分だけでなく、体の健康に必要な栄養素を生産する上でも、美肌サプリメントは助けとなります。
ビタミンやミネラルの様に、健康な生活を送る為に必要なサプリメントとは違います。
健康な体であることに加えて、その状態を更に良い方向に進めるためのものです。
体内に取り入れた美肌サプリメントを有効に利用するためには、日常の食事や睡眠をしっかりと取ること、ストレスを減らすことなどが必要です。
美容サプリメントの効果を得るには、十分に栄養をとり、睡眠をしっかり取ったうえで摂取する必要があります。
2010年12月15日水曜日
Beautiful skin＿Supplement＿Skin condition
理想的なBeautiful skinになるという触れ込みで販売される美白Supplementですが、依存しすぎはよくありません。
Skin conditionはよくないけれど体の中は問題ないという人はいません。
ダイエットも美肌も出来ちゃうｻﾌﾟﾘだょ。最近お肌の調子が良くなくて…
(やたらとほっぺが乾燥していた)
飲み続けていたの「肌は臓器の鏡」ともいいます。
目に見えない内臓部分で正常が損なわれている場合は、そのために肌にまで影響が出ているのかもしれません。
肌をきれいにするサプリメントやメイクだけでこの問題を解決することはできないのです。
美しい肌を手に入れるためにも、全身の健康という根本的な点に目を向けるべきでしょう。
美肌サプリメントはそれだけを摂取していれば美しい肌になれるというものではなく、大事なものはあくまで食事や運動などの健康維持のための工夫です。
美肌成分は補助的な栄養として摂取するようにしてください。
サプリメントの摂取と日々の食事なら、サプリメントを後回しにするようにしてください。
人間は、美肌サプリメントだけで健康を維持することはできません。
きれいなお肌になるために食事メニューを工夫するとしても、食物のみで目的を果たすことはほぼ無理です。
サプリメントで美肌になるという方法もありますが、食事や生活習慣、運動量に問題はないか考えてみてください。
自分の体と美肌サプリメントについて充分理解できれば、自分にぴったりの美肌サプリメントを見つけることが出来るはずです。
みずみずしい美しい肌を獲得するために、肌に合う美肌サプリメントを使ってください。
Skin conditionはよくないけれど体の中は問題ないという人はいません。
ダイエットも美肌も出来ちゃうｻﾌﾟﾘだょ。最近お肌の調子が良くなくて…
(やたらとほっぺが乾燥していた)
飲み続けていたの「肌は臓器の鏡」ともいいます。
目に見えない内臓部分で正常が損なわれている場合は、そのために肌にまで影響が出ているのかもしれません。
肌をきれいにするサプリメントやメイクだけでこの問題を解決することはできないのです。
美しい肌を手に入れるためにも、全身の健康という根本的な点に目を向けるべきでしょう。
美肌サプリメントはそれだけを摂取していれば美しい肌になれるというものではなく、大事なものはあくまで食事や運動などの健康維持のための工夫です。
美肌成分は補助的な栄養として摂取するようにしてください。
サプリメントの摂取と日々の食事なら、サプリメントを後回しにするようにしてください。
人間は、美肌サプリメントだけで健康を維持することはできません。
きれいなお肌になるために食事メニューを工夫するとしても、食物のみで目的を果たすことはほぼ無理です。
サプリメントで美肌になるという方法もありますが、食事や生活習慣、運動量に問題はないか考えてみてください。
自分の体と美肌サプリメントについて充分理解できれば、自分にぴったりの美肌サプリメントを見つけることが出来るはずです。
みずみずしい美しい肌を獲得するために、肌に合う美肌サプリメントを使ってください。
2010年12月14日火曜日
Vitamin C＿The skin is made white.＿Image
Vitamin Cは、The skin is made white.する栄養成分としてまず真っ先にImageされる成分なようです。
お肌の調子悪いときと、食べ過ぎちゃったときにだけ飲むようにしよっかな
って言ってたの覚えてる。
現に、ビタミンＣが配合されている美白サプリメントは様々なものが出回っています。
ソバカスやシミの原因はメラニン色素ですが、ビタミンＣはこのメラニン色素を妨げる効果を持ち、また、肌の健康維持にも役立つので、美白サプリメントの成分として重宝されています。
ですが、人の身体では作り出せないビタミンＣが、美白のために使われています。
日々の食事から摂取可能なビタミンＣや、ビタミンＣ配合型のサプリメントを活用する以外には、ビタミンＣの摂取法はありません。
しかし、水溶性のビタミンＣはただ洗い流されているだけでも水に溶け出し、流れ去っていってしまいます。
下ごしらえの段階で問題がなくても、食品素材の取り合わせや調理途中でも失われてしまいます。
空気にさらされると酸化するため、新鮮さを失わないうちに野菜などは食べるべきです。
さらにビタミンＣは体内に貯蓄しておくことが出来ず、過剰に摂取してしまったビタミンＣは排出されてしまうのです。
常にビタミンＣ豊かな状態で肌をきれいに保っていたいものですが、ビタミンＣはストックがききません。
そのため、サプリメントを摂取することでビタミンＣを補給し続けることが重要です。
きめ細かな色白な肌になるために必要な成分はビタミンＣだけではありませんが、それらもサプリメントなら摂取できます。
お肌の調子悪いときと、食べ過ぎちゃったときにだけ飲むようにしよっかな
って言ってたの覚えてる。
現に、ビタミンＣが配合されている美白サプリメントは様々なものが出回っています。
ソバカスやシミの原因はメラニン色素ですが、ビタミンＣはこのメラニン色素を妨げる効果を持ち、また、肌の健康維持にも役立つので、美白サプリメントの成分として重宝されています。
ですが、人の身体では作り出せないビタミンＣが、美白のために使われています。
日々の食事から摂取可能なビタミンＣや、ビタミンＣ配合型のサプリメントを活用する以外には、ビタミンＣの摂取法はありません。
しかし、水溶性のビタミンＣはただ洗い流されているだけでも水に溶け出し、流れ去っていってしまいます。
下ごしらえの段階で問題がなくても、食品素材の取り合わせや調理途中でも失われてしまいます。
空気にさらされると酸化するため、新鮮さを失わないうちに野菜などは食べるべきです。
さらにビタミンＣは体内に貯蓄しておくことが出来ず、過剰に摂取してしまったビタミンＣは排出されてしまうのです。
常にビタミンＣ豊かな状態で肌をきれいに保っていたいものですが、ビタミンＣはストックがききません。
そのため、サプリメントを摂取することでビタミンＣを補給し続けることが重要です。
きめ細かな色白な肌になるために必要な成分はビタミンＣだけではありませんが、それらもサプリメントなら摂取できます。
2010年12月13日月曜日
Supplement＿Vitamin C＿Cysteine
美白Supplementとして有名なVitamin Cですが、最近ではCysteineが配合されている美白サプリメントが人気のようです。
反響が大きくて、結果を知りたいって子が多かったから、
経過を報告するね
ちなみにｱﾒﾘｶにも持ってきているょシステインが美白を目的としたサプリメントに利用されるのはなぜでしょう。
システインがビタミンＣ同様にしみやそばかすの原因となるメラニン色素を抑制する働きを持ち、メラニン色素を無色にする働きを持つと言われているからです。
メラニンの動きを少なくし、肌をより白く見せる成分としてビタミンＣはポピュラーな存在です。
ビタミンＣ同様かそれ以上に、システインも肌を白く保つために欠かせない成分として、今では数多くの美肌サプリメントに使われているようです。
単純に効果への希求からいうなら、システインの方がビタミンＣより上という視点もあります。
システインの美白効果を軸に作られている美白サプリメントは、たいていビタミンＣが入っています。
肌のしみやそばかすの理由となるメラニン色素は、システインの作用によって活動が抑制されたり、無色になったりします。
ビタミンＣの作用とシステインの作用は、互いを同時に使うことで向上します。
システインとビタミンＣのどちらも美白成分として配合されている美白サプリメントが一般的です。
システインを摂取して肌を白くきれいにしたいと考えている人は、目的達成のためビタミンＣも摂取しましょう。
バランスよく両者を取り入れることで美白が叶います。
反響が大きくて、結果を知りたいって子が多かったから、
経過を報告するね
ちなみにｱﾒﾘｶにも持ってきているょシステインが美白を目的としたサプリメントに利用されるのはなぜでしょう。
システインがビタミンＣ同様にしみやそばかすの原因となるメラニン色素を抑制する働きを持ち、メラニン色素を無色にする働きを持つと言われているからです。
メラニンの動きを少なくし、肌をより白く見せる成分としてビタミンＣはポピュラーな存在です。
ビタミンＣ同様かそれ以上に、システインも肌を白く保つために欠かせない成分として、今では数多くの美肌サプリメントに使われているようです。
単純に効果への希求からいうなら、システインの方がビタミンＣより上という視点もあります。
システインの美白効果を軸に作られている美白サプリメントは、たいていビタミンＣが入っています。
肌のしみやそばかすの理由となるメラニン色素は、システインの作用によって活動が抑制されたり、無色になったりします。
ビタミンＣの作用とシステインの作用は、互いを同時に使うことで向上します。
システインとビタミンＣのどちらも美白成分として配合されている美白サプリメントが一般的です。
システインを摂取して肌を白くきれいにしたいと考えている人は、目的達成のためビタミンＣも摂取しましょう。
バランスよく両者を取り入れることで美白が叶います。
2010年12月12日日曜日
Nourishment replenishment＿Supplement＿Skin measures
肌が美しくなる効果が出ることを望んで美白サプリメントは使われます。
白くみずみずしい肌も身体の健康も、サプリメントのNourishment replenishmentだけでは達成できません。
美白Supplementを服用しているからとSkin measuresは大丈夫かというと、そうではないのです。
顔には攅竹（さんちく）と呼ばれている眉頭にあるくぼみや睛明（せいめい）と呼ばれている目頭の部分にあるくぼみ、 顴りょう（かんりょう）と呼ばれている両側の頬骨の最も盛り上がっている部分から若干外側部分にあるつぼがあります。
サプリメントではなく食品を通して肌が欲している成分を体内に入れる形を軸としてください。
美白サプリメントを摂り入れているから大丈夫と、食生活の乱れを正さないでいることは、美白どころか体にもどのような影響を及ぼすか分りません。
美白サプリメントを含め、サプリメントはあくまでもサプリメントで、栄養補助食品であることを忘れないようにしましょう。
日頃からの肌の手入れがあってこそ、美白にもなれます。
いくら美白サプリメントを摂り入れているからと言って、何の対策もせずに紫外線にあたるようなことをしてはいけません。
せっせとサプリメントを服用しても、栄養成分の作用が無駄に終わってしまいます。
肌のくすみやしみは、ニキビや吹き出物などの肌荒れからも発生するようです。
吹き出物ができないよう、にきび予防や規則正しい食事も気を遣いましょう。
また、肌のホワイトニング効果を目指すならば、適切な洗顔方法を身につけましょう。
肌を傷つけるような方法で洗っていてはいけません。
透明感のある白い肌になるためにも、美白サプリメントに頼るばかりではなく食事の内容は日頃のお肌の手入れなどをまず改善していきましょう。
白くみずみずしい肌も身体の健康も、サプリメントのNourishment replenishmentだけでは達成できません。
美白Supplementを服用しているからとSkin measuresは大丈夫かというと、そうではないのです。
顔には攅竹（さんちく）と呼ばれている眉頭にあるくぼみや睛明（せいめい）と呼ばれている目頭の部分にあるくぼみ、 顴りょう（かんりょう）と呼ばれている両側の頬骨の最も盛り上がっている部分から若干外側部分にあるつぼがあります。
サプリメントではなく食品を通して肌が欲している成分を体内に入れる形を軸としてください。
美白サプリメントを摂り入れているから大丈夫と、食生活の乱れを正さないでいることは、美白どころか体にもどのような影響を及ぼすか分りません。
美白サプリメントを含め、サプリメントはあくまでもサプリメントで、栄養補助食品であることを忘れないようにしましょう。
日頃からの肌の手入れがあってこそ、美白にもなれます。
いくら美白サプリメントを摂り入れているからと言って、何の対策もせずに紫外線にあたるようなことをしてはいけません。
せっせとサプリメントを服用しても、栄養成分の作用が無駄に終わってしまいます。
肌のくすみやしみは、ニキビや吹き出物などの肌荒れからも発生するようです。
吹き出物ができないよう、にきび予防や規則正しい食事も気を遣いましょう。
また、肌のホワイトニング効果を目指すならば、適切な洗顔方法を身につけましょう。
肌を傷つけるような方法で洗っていてはいけません。
透明感のある白い肌になるためにも、美白サプリメントに頼るばかりではなく食事の内容は日頃のお肌の手入れなどをまず改善していきましょう。
2010年12月11日土曜日
Supplement＿Unattractive skin＿Skin care
上手くSupplementを活用することで、Unattractive skinの状態をよくすることができます。
では、肌の調子がよくないという時は、どのようなサプリメントとSkin careを施すべきなのでしょう。
思春期にきびと大人にきびでは、原因が異なっていますので、いつまでも強力な洗顔料を使用していてはいけません。
脂性肌の方でも肌荒れにはなりますので、注意して下さい。
美容クリームはお肌に塗ると肌の水分が蒸発することを防いでくれるため、乾燥した肌には多く必要な気がします。
ただし、このような場合は化粧水がおすすめです。
乾燥した肌が必要としているのは水分ですので、たっぷり水を与えてあげてください。
さらに、角質の中の保湿成分を補う働きがある美容液もお勧めします。
クリームや乳液はオイルを豊富に含みますので、最後にお肌へのフタとして使います。
元々は、毛穴から分泌される皮脂成分が自前のオイルとして肌から水分が逃げていかないよう
守っているのですが、クリームでこの機能を強化するのです。
保湿クリームや乳液の重要性が増すのは30代からです。
皮膚から油分が出て保水をする力が弱くなってくるからです。
乾燥肌体質の人は、早めに乾燥肌用のクリームやサプリメントで対策を取ると効果が期待できます。
ビタミンＥやビタミンＣのサプリメントを使うことで、乾燥気味の肌を蘇らせることができます。
肌に効果のあるサプリメントには色々なものがあります。
肌荒れ対策サプリメントにはミックスカロチン、ビタミンＢコンプレックス、ビタミンＣ、ビタミンＥ、マルチミネラル、プロテインなどが配合されています。
皮膚の粘膜を健康に保つために役立つビタミンＡサプリメントも、お肌の改善には効果的に作用します。
では、肌の調子がよくないという時は、どのようなサプリメントとSkin careを施すべきなのでしょう。
思春期にきびと大人にきびでは、原因が異なっていますので、いつまでも強力な洗顔料を使用していてはいけません。
脂性肌の方でも肌荒れにはなりますので、注意して下さい。
美容クリームはお肌に塗ると肌の水分が蒸発することを防いでくれるため、乾燥した肌には多く必要な気がします。
ただし、このような場合は化粧水がおすすめです。
乾燥した肌が必要としているのは水分ですので、たっぷり水を与えてあげてください。
さらに、角質の中の保湿成分を補う働きがある美容液もお勧めします。
クリームや乳液はオイルを豊富に含みますので、最後にお肌へのフタとして使います。
元々は、毛穴から分泌される皮脂成分が自前のオイルとして肌から水分が逃げていかないよう
守っているのですが、クリームでこの機能を強化するのです。
保湿クリームや乳液の重要性が増すのは30代からです。
皮膚から油分が出て保水をする力が弱くなってくるからです。
乾燥肌体質の人は、早めに乾燥肌用のクリームやサプリメントで対策を取ると効果が期待できます。
ビタミンＥやビタミンＣのサプリメントを使うことで、乾燥気味の肌を蘇らせることができます。
肌に効果のあるサプリメントには色々なものがあります。
肌荒れ対策サプリメントにはミックスカロチン、ビタミンＢコンプレックス、ビタミンＣ、ビタミンＥ、マルチミネラル、プロテインなどが配合されています。
皮膚の粘膜を健康に保つために役立つビタミンＡサプリメントも、お肌の改善には効果的に作用します。
2010年12月10日金曜日
Rough dry skin measures＿Moisture retention＿Supplement
Rough dry skin measuresには、Moisture retentionとSupplementの二本立てがいいでしょう。
脂性肌の方が、強力な洗顔料を継続使用すると、脂分が不足して水分もなくってしまうのと同時に、脳から顔の脂分が消失したからもっと分泌するようにと指令が出てしまいます。
どんな肌質の人でも日光は大敵で、どんどん水分が失われていきますので、急いで水を補充するようにしてください。
しかし肌の保湿機能が整わないと、美肌成分も浸透しません。
肌が乾燥している時はいつでも化粧水で水分を補充し、潤いのある肌を維持するためにもサプリメントを活用してください。
保水力を維持するためにも、アルコール入りの化粧水は控えてください。
肌の水分が失われることがあります。
このような時に使うサプリメントはビタミンＣ配合のものです。
肌の老化を防ぎ、メラニン色素で発生する肌の黒ずみを抑止してくれます。
ビタミンＣを多く含むハーブとして知られるローズヒップは、お肌の健康や若返りのハーブとされています。
ビタミンＣがふんだんに含まれているとして、ローズヒップは荒れたお肌の改善に効果があると言われます。
ビタミンの爆弾という異名があるほど、ローズヒップはビタミンが豊富です。
疲労が激しい時や強い紫外線の下に出た時、またはアルコールやたばこの量がいつもより多かった人も、ローズヒップを摂取してください。
ローズヒップの成分は肌荒れ防止にも役に立ちますし、コラーゲンの生成や毛細血管の改善を通して、ハリとツヤのある美しい肌の立役者となってくれる成分なのです。
肌荒れだけでなく、風邪や貧血の予防、目の疲れを緩和したい時にも役立つのがローズヒップサプリメントです。
脂性肌の方が、強力な洗顔料を継続使用すると、脂分が不足して水分もなくってしまうのと同時に、脳から顔の脂分が消失したからもっと分泌するようにと指令が出てしまいます。
どんな肌質の人でも日光は大敵で、どんどん水分が失われていきますので、急いで水を補充するようにしてください。
しかし肌の保湿機能が整わないと、美肌成分も浸透しません。
肌が乾燥している時はいつでも化粧水で水分を補充し、潤いのある肌を維持するためにもサプリメントを活用してください。
保水力を維持するためにも、アルコール入りの化粧水は控えてください。
肌の水分が失われることがあります。
このような時に使うサプリメントはビタミンＣ配合のものです。
肌の老化を防ぎ、メラニン色素で発生する肌の黒ずみを抑止してくれます。
ビタミンＣを多く含むハーブとして知られるローズヒップは、お肌の健康や若返りのハーブとされています。
ビタミンＣがふんだんに含まれているとして、ローズヒップは荒れたお肌の改善に効果があると言われます。
ビタミンの爆弾という異名があるほど、ローズヒップはビタミンが豊富です。
疲労が激しい時や強い紫外線の下に出た時、またはアルコールやたばこの量がいつもより多かった人も、ローズヒップを摂取してください。
ローズヒップの成分は肌荒れ防止にも役に立ちますし、コラーゲンの生成や毛細血管の改善を通して、ハリとツヤのある美しい肌の立役者となってくれる成分なのです。
肌荒れだけでなく、風邪や貧血の予防、目の疲れを緩和したい時にも役立つのがローズヒップサプリメントです。
2010年12月9日木曜日
After washing one's face＿The skin stretches.＿Rough dry skin
After washing one's faceにもThe skin stretches.感触があったり、汚れが落ちきった感じがしない時は、Rough dry skinていることがありますのでサプリメントの使用を検討しましょう。
脂性肌の方は、テカリやにきびなどの吹き出物を気にして、にきび肌用の強力な洗顔料を使用していませんか。
1日メイクをしていた肌には化粧品の油分と空気中の汚れ、肌の内側から分泌された皮脂がくっついています。
ノーメイクだった日や朝でも肌の表面には分泌された皮脂があり、こうした油分や脂分は時間と共に酸化して汚れになるのです。
皮膚を清潔に保っておくことで肌荒れを予防できます。
新しい肌に生まれ変わるためにも、古い角質はどんどん取れていきます。
毎日洗顔を続けることで老廃物となった皮脂を落とし、肌荒れのないきれいな肌になれます。
洗顔には水やぬるま湯だけでなく石鹸も使います。
朝の洗顔や化粧をしなかった日の洗顔でもそうですし、加えて化粧を落としたい時はクレンジングも活用してください。
肌荒れ対策のサプリメントを利用する場合は、正しい洗顔と平行して行うといいでしょう。
肌状態の改善にと使うサプリメントは医薬品ではなく栄養補助食品ですが、どのようなものでしょう。
足りていない栄養素をサプリメントによって得ることで、体質改善や健康維持に役立てることを目標としています。
足りない栄養素をカロリー０で補えるので、手早く確実に体内に栄養素を取り入れることができます。
食べ物の逆加工品のようなもので、カロリーを落とした食事といえます。
肌と肌荒れサプリメントの仕組みをしっかり理解し、肌荒れに役立つサプリメントを賢く摂取する事が、あなたが美肌とアンチエイジングを手に出来る近道なのではないでしょうか。
脂性肌の方は、テカリやにきびなどの吹き出物を気にして、にきび肌用の強力な洗顔料を使用していませんか。
1日メイクをしていた肌には化粧品の油分と空気中の汚れ、肌の内側から分泌された皮脂がくっついています。
ノーメイクだった日や朝でも肌の表面には分泌された皮脂があり、こうした油分や脂分は時間と共に酸化して汚れになるのです。
皮膚を清潔に保っておくことで肌荒れを予防できます。
新しい肌に生まれ変わるためにも、古い角質はどんどん取れていきます。
毎日洗顔を続けることで老廃物となった皮脂を落とし、肌荒れのないきれいな肌になれます。
洗顔には水やぬるま湯だけでなく石鹸も使います。
朝の洗顔や化粧をしなかった日の洗顔でもそうですし、加えて化粧を落としたい時はクレンジングも活用してください。
肌荒れ対策のサプリメントを利用する場合は、正しい洗顔と平行して行うといいでしょう。
肌状態の改善にと使うサプリメントは医薬品ではなく栄養補助食品ですが、どのようなものでしょう。
足りていない栄養素をサプリメントによって得ることで、体質改善や健康維持に役立てることを目標としています。
足りない栄養素をカロリー０で補えるので、手早く確実に体内に栄養素を取り入れることができます。
食べ物の逆加工品のようなもので、カロリーを落とした食事といえます。
肌と肌荒れサプリメントの仕組みをしっかり理解し、肌荒れに役立つサプリメントを賢く摂取する事が、あなたが美肌とアンチエイジングを手に出来る近道なのではないでしょうか。
2010年12月8日水曜日
Fair skin＿Skin of just birth＿Fresh and youthful skin
Fair skinという言葉が持つ意味は、肌本来の白さを取り戻すということです。
Skin of just birthのような、白くFresh and youthful skinに戻すのが美白です。
美白は80年代にブームに火がつき、それからは化粧品の重要なシリーズの一つとして存在し続け、誰もがたいてい何らかの美白化粧品を持つようになりました。
昨日の「魔女たちの２２時」で紹介されていたそんな便利なマッサージがあるとはー
とか思ったら中国で２５００年前に開発されてたとか
しかし最近では、美白化粧品を使っていたものの継続できず、結局やめてしまったというような人が結構多いという報告もあります。
美白はブームが起こってからすでに数十年を経ているのですが、これから美白を始めようとする人は、やめていく人よりも少ないとも言えるのです。
美白はどうしてずっと続けられないのでしょうか。
この理由は、美白を目指しながらも中々その効果をはっきり目にすることができないからだといいます。
美白の化粧品を利用する人は、美白の効果を期待する事は分かりますが、同時に美白以外のお手入れもしたいからという声もあるのです。
使用している美白化粧品では、何かが足りないと感じる人もいるでしょう。
美白は古来より、有名なクレオパトラや楊貴妃も求め続けていたものです。
その美しき女性の願望である美白は、やっぱり手に入らないもの、美白効果は求めても得られないものなのでしょうか。
Skin of just birthのような、白くFresh and youthful skinに戻すのが美白です。
美白は80年代にブームに火がつき、それからは化粧品の重要なシリーズの一つとして存在し続け、誰もがたいてい何らかの美白化粧品を持つようになりました。
昨日の「魔女たちの２２時」で紹介されていたそんな便利なマッサージがあるとはー
とか思ったら中国で２５００年前に開発されてたとか
しかし最近では、美白化粧品を使っていたものの継続できず、結局やめてしまったというような人が結構多いという報告もあります。
美白はブームが起こってからすでに数十年を経ているのですが、これから美白を始めようとする人は、やめていく人よりも少ないとも言えるのです。
美白はどうしてずっと続けられないのでしょうか。
この理由は、美白を目指しながらも中々その効果をはっきり目にすることができないからだといいます。
美白の化粧品を利用する人は、美白の効果を期待する事は分かりますが、同時に美白以外のお手入れもしたいからという声もあるのです。
使用している美白化粧品では、何かが足りないと感じる人もいるでしょう。
美白は古来より、有名なクレオパトラや楊貴妃も求め続けていたものです。
その美しき女性の願望である美白は、やっぱり手に入らないもの、美白効果は求めても得られないものなのでしょうか。
2010年12月7日火曜日
Cosmetics＿Skin＿Subfusc
誤った肌のお手入れは美肌に逆効果ですが、そんな美白化粧品の効果を妨げる原因についてご紹介します。
CosmeticsがSkinに合っていないとSubfuscを作りやすく、ほかにもトラブルを起こしやすくなりますし、肌をこすりすぎることも色素沈着の原因になるのです。
活沙（かっさ）というやつで、翡翠でできた玉（ぎょく）
で肌をこすると肌荒れを治したり、若返りに効いたりするんだって!!
ストレスや睡眠不足も肌のターンオーバーを鈍らせることになり、メラニンが除去することができなくてシミにつながるのです。
それから喫煙も酸化作用によって肌荒れやシミを作りやすいため美白効果が期待できなくなり、またホルモンバランスが崩れやすい時期もシミができやすいので、美肌効果が現れにくくなります。
過食は血液中に脂肪やコレステロール、それから老廃物などを増やしてしまい、肌荒れを起こすので美白効果の妨げになります。
肝臓の働きの低下も注意が必要で、逆に肝臓の働きが活性化すると、シミやくすみの原因となる過酸化脂質を分解するグルタチオンの生産能力が高まり美白効果につながります。
血液の流れが悪いと肌荒れの原因となり、美白効果を妨げてしまうなど、美白化粧品の効果を妨げる原因はこんなにもたくさんあるのです。
こんな美白効果を妨げるものに対処するためには、まず紫外線を避けてシミの予防をすること、つまりＵＶケアをしっかり行うことです。
もちろんＵＶ化粧品を使うだけでなく、日常から日焼けを避けるようにしたり、保湿成分や美白成分のビタミンＣ誘導体配合の美白化粧品を使うように気を付けることです。
ビタミン不足や精神的ストレスも体に大きな影響を与えるので、睡眠をしっかりとって、ビタミン、ミネラルを多く含んだバランスのよい食事を心がけると、美肌作りに効果を期待することができます。
できるだけ体を温める野菜類を摂るようにし、軽いマッサージなどで血行を良くすることも美白には効果的です。
日頃からこれらのことを心に留めておけば、美白美人も夢ではないということができるでしょう。
CosmeticsがSkinに合っていないとSubfuscを作りやすく、ほかにもトラブルを起こしやすくなりますし、肌をこすりすぎることも色素沈着の原因になるのです。
活沙（かっさ）というやつで、翡翠でできた玉（ぎょく）
で肌をこすると肌荒れを治したり、若返りに効いたりするんだって!!
ストレスや睡眠不足も肌のターンオーバーを鈍らせることになり、メラニンが除去することができなくてシミにつながるのです。
それから喫煙も酸化作用によって肌荒れやシミを作りやすいため美白効果が期待できなくなり、またホルモンバランスが崩れやすい時期もシミができやすいので、美肌効果が現れにくくなります。
過食は血液中に脂肪やコレステロール、それから老廃物などを増やしてしまい、肌荒れを起こすので美白効果の妨げになります。
肝臓の働きの低下も注意が必要で、逆に肝臓の働きが活性化すると、シミやくすみの原因となる過酸化脂質を分解するグルタチオンの生産能力が高まり美白効果につながります。
血液の流れが悪いと肌荒れの原因となり、美白効果を妨げてしまうなど、美白化粧品の効果を妨げる原因はこんなにもたくさんあるのです。
こんな美白効果を妨げるものに対処するためには、まず紫外線を避けてシミの予防をすること、つまりＵＶケアをしっかり行うことです。
もちろんＵＶ化粧品を使うだけでなく、日常から日焼けを避けるようにしたり、保湿成分や美白成分のビタミンＣ誘導体配合の美白化粧品を使うように気を付けることです。
ビタミン不足や精神的ストレスも体に大きな影響を与えるので、睡眠をしっかりとって、ビタミン、ミネラルを多く含んだバランスのよい食事を心がけると、美肌作りに効果を期待することができます。
できるだけ体を温める野菜類を摂るようにし、軽いマッサージなどで血行を良くすることも美白には効果的です。
日頃からこれらのことを心に留めておけば、美白美人も夢ではないということができるでしょう。
2010年12月6日月曜日
Operation surgical knife＿Wrinkle removing＿ThermaCool
Operation surgical knifeを使わないWrinkle removingの方法として話題になっているのが、ThermaCoolという方法です。
最近楽しみにしていることってありますか？
私の場合は、コミュニケーション能力の向上です。
訓練すれば結構いけるものです。日本では２００３年から導入されたばかりのまだ新しい方法なのですが、アメリカで１０年間研究された方法です。
サーマクールでは、フェイスリフトのようなメスを使う方法ではなく、高周波を照射することでシワやたるみを取り除くのです。
光が照射されることにより、その熱と刺激によって肌の奥のコラーゲンが増殖されるというわけです。
サーマクールでのシワ取りの場合、１度の照射でシワやたるみを取り除くだけではなく、顔や首の毛穴やニキビ跡、それから二重あごなどを改善することもできます。
このようなサーマクールによるしわ取りでは、安全で尚且つ高い効果を得られるものです。
しかしながら医療行為ですので、失敗例が全くないというわけではありません。
このような光を照射してシワ取りをする治療法は施術する医師によってかなり効果の違いがありますので経験豊富な医師にしてもらうことが重要です。
また看護師が施術に携わるようなところでは、肌について熟知している専門医ではないため失敗も考えられるので注意しましょう。
サーマクールによってシワを取る施術を行った場合、数日の間ですが副作用として肌に赤身が出たり腫れを感じたりすることもあります。
このシワ取り法の効果ですが、効果が出るまでに１～４ヶ月くらいかかり、シワ取りの効果が持続するのは３ヶ月～半年ぐらいのようです。
この新しいシワ取り法であるサーマクールを行う場合は、あらかじめしっかり調べてから挑戦してみるといいでしょう。
最近楽しみにしていることってありますか？
私の場合は、コミュニケーション能力の向上です。
訓練すれば結構いけるものです。日本では２００３年から導入されたばかりのまだ新しい方法なのですが、アメリカで１０年間研究された方法です。
サーマクールでは、フェイスリフトのようなメスを使う方法ではなく、高周波を照射することでシワやたるみを取り除くのです。
光が照射されることにより、その熱と刺激によって肌の奥のコラーゲンが増殖されるというわけです。
サーマクールでのシワ取りの場合、１度の照射でシワやたるみを取り除くだけではなく、顔や首の毛穴やニキビ跡、それから二重あごなどを改善することもできます。
このようなサーマクールによるしわ取りでは、安全で尚且つ高い効果を得られるものです。
しかしながら医療行為ですので、失敗例が全くないというわけではありません。
このような光を照射してシワ取りをする治療法は施術する医師によってかなり効果の違いがありますので経験豊富な医師にしてもらうことが重要です。
また看護師が施術に携わるようなところでは、肌について熟知している専門医ではないため失敗も考えられるので注意しましょう。
サーマクールによってシワを取る施術を行った場合、数日の間ですが副作用として肌に赤身が出たり腫れを感じたりすることもあります。
このシワ取り法の効果ですが、効果が出るまでに１～４ヶ月くらいかかり、シワ取りの効果が持続するのは３ヶ月～半年ぐらいのようです。
この新しいシワ取り法であるサーマクールを行う場合は、あらかじめしっかり調べてから挑戦してみるといいでしょう。
2010年12月5日日曜日
Face lift＿Cosmetic surgery method＿Deep wrinkle
Face liftというCosmetic surgery methodがありますが、これは４０代５０代くらいに額に刻まれたDeep wrinkleや首のシワを取ったり、あごのたるみをなくしたりするための方法です。
日本人には本来乳製品を分解する酵素をもちあわせていません。
食べる事で腸の年齢を老けさせる事にもなりかねないのです。
こめかみの内側と耳元につながる線を切開し、たるみの元であるホホの余分な脂肪と皮膚を取り除くのがフェイスリフト手術です。
フェイスラインがきれいになるように整え、そして皮膚を上に引き上げるように縫い縮めるのがフェイスリフトという方法です。
フェイスリフトは小ジワというよりも、顔全体のたるみや深いシワが気になる人に適しています。
手術時間は約２時間半で、入院する必要はなく通院するだけで終了できます。
このフェイスリフトのシワ取りによって実年齢より１０～１５歳程度若返った印象になります。
また肌がハリを取り戻すので、毛穴も目立たなくなり化粧のノリも良くなったりするようです。
手術後の傷は皮膚を切開し縫合するので時間が経てば分からなくなりますが、完全に治るわけでは無いようです。
メイクも抜糸して２日目位からでき、傷が落ち着くまではメイクによってカバーすることも十分に可能です。
シワを取る手術をした後は、数年経てばまたその間重ねた年月のシワやたるみができたりはしますが、大体１０年くらいは効果を持続させることができます。
手術にかかる費用は大変高額で、数十万～１００万円くらいは必要だということです。
他のシワ取り方法に比べるとかなりの金額ですので、手術前によく検討する事をおすすめします。
日本人には本来乳製品を分解する酵素をもちあわせていません。
食べる事で腸の年齢を老けさせる事にもなりかねないのです。
こめかみの内側と耳元につながる線を切開し、たるみの元であるホホの余分な脂肪と皮膚を取り除くのがフェイスリフト手術です。
フェイスラインがきれいになるように整え、そして皮膚を上に引き上げるように縫い縮めるのがフェイスリフトという方法です。
フェイスリフトは小ジワというよりも、顔全体のたるみや深いシワが気になる人に適しています。
手術時間は約２時間半で、入院する必要はなく通院するだけで終了できます。
このフェイスリフトのシワ取りによって実年齢より１０～１５歳程度若返った印象になります。
また肌がハリを取り戻すので、毛穴も目立たなくなり化粧のノリも良くなったりするようです。
手術後の傷は皮膚を切開し縫合するので時間が経てば分からなくなりますが、完全に治るわけでは無いようです。
メイクも抜糸して２日目位からでき、傷が落ち着くまではメイクによってカバーすることも十分に可能です。
シワを取る手術をした後は、数年経てばまたその間重ねた年月のシワやたるみができたりはしますが、大体１０年くらいは効果を持続させることができます。
手術にかかる費用は大変高額で、数十万～１００万円くらいは必要だということです。
他のシワ取り方法に比べるとかなりの金額ですので、手術前によく検討する事をおすすめします。
2010年12月4日土曜日
Beautiful skin＿Cosmetics＿Skin care
Beautiful skin作りのためには、CosmeticsによるSkin careだけでなく、体調を整えてからだの中から美肌のためのスキンケアをすることができます。
まずは汗をかくと代謝を高めるので美肌にはとても効果的です。
特に好きなことで汗をかいてみると、気持ちもアップして効果は上がります。
しかし汗には塩分があり、それが肌に負担を与えることになるので、こまめに拭いたり洗い流したりしましょう。
腸はとても不思議な臓器で、体の司令塔「脳」の支配から独立しているのです
例えば脳死になり、生命維持装置で腸に栄養を送ると、他の臓器は動かなくなるのに、腸だけ栄養分を吸収し不要なものは排泄します。
水もミネラルを含むものを選ぶようにすると、スキンケアの手助けになります。
また、睡眠不足は美肌の大敵ですが、夜更かしをして翌日肌が荒れてしまった経験はありませんか。
少なくとも毎日６時間は睡眠を取るようにするのも、スキンケアのひとつとして大切なのです。
勘違いされやすいのですが、野菜や果物は、なんでも美肌効果があると思っていないでしょうか。
確かに肌に良い成分は含まれているのですが、サラダのように生のままで食べてしまうと体を冷やしてしまうので、ぜひ温野菜として召し上がることをオススメします。
また、たんぱく質を多く含む食事も美肌に効果のあるスキンケアには欠かせないので、高たんぱく低カロリーなササミや白身魚で摂ると良いでしょう。
ちなみに、近頃話題の玄米や、野菜や魚を丸ごと食べる長寿法であるマクロビオティックは、粗食でありながら栄養分や食物繊維を多く含むので美肌スキンケアには向いていると言えます。
肌にいいものをしっかり食べ、たっぷり汗をかいてゆっくり眠ることは、美肌つくりのためのスキンケアにつながる毎日の方法なのです。
まずは汗をかくと代謝を高めるので美肌にはとても効果的です。
特に好きなことで汗をかいてみると、気持ちもアップして効果は上がります。
しかし汗には塩分があり、それが肌に負担を与えることになるので、こまめに拭いたり洗い流したりしましょう。
腸はとても不思議な臓器で、体の司令塔「脳」の支配から独立しているのです
例えば脳死になり、生命維持装置で腸に栄養を送ると、他の臓器は動かなくなるのに、腸だけ栄養分を吸収し不要なものは排泄します。
水もミネラルを含むものを選ぶようにすると、スキンケアの手助けになります。
また、睡眠不足は美肌の大敵ですが、夜更かしをして翌日肌が荒れてしまった経験はありませんか。
少なくとも毎日６時間は睡眠を取るようにするのも、スキンケアのひとつとして大切なのです。
勘違いされやすいのですが、野菜や果物は、なんでも美肌効果があると思っていないでしょうか。
確かに肌に良い成分は含まれているのですが、サラダのように生のままで食べてしまうと体を冷やしてしまうので、ぜひ温野菜として召し上がることをオススメします。
また、たんぱく質を多く含む食事も美肌に効果のあるスキンケアには欠かせないので、高たんぱく低カロリーなササミや白身魚で摂ると良いでしょう。
ちなみに、近頃話題の玄米や、野菜や魚を丸ごと食べる長寿法であるマクロビオティックは、粗食でありながら栄養分や食物繊維を多く含むので美肌スキンケアには向いていると言えます。
肌にいいものをしっかり食べ、たっぷり汗をかいてゆっくり眠ることは、美肌つくりのためのスキンケアにつながる毎日の方法なのです。
2010年12月3日金曜日
Soaking＿Wrinkle＿Face massage
年をとることで増えてしまうSoakingやWrinkleを減らすには、毎日のFace massageが効果的です。表情筋が衰えることで、しわとたるみが表われます。
正しい肌のケアとマッサージを行うと、肌の血行が良くなり、新陳代謝も促進しますので、毎日続けることでしわとたるみの解消に効果的です。
化粧水でケアする際に、マッサージを取り入れれば、効果アップが期待されます。
顔の血行を促し、弾力のある肌を保つつめにも、寝る前やメイク時などのタイミングに日々マッサージを続けることで、むくみを予防し、しわやたるみのない肌を目指しましょう。
継続してしわやたるみをのばすようにマッサージをすることで、いつの間にかしみやたるみが少なくなっていくでしょう。
朝は忙しくてマッサージをする時間的余裕がないという人は、就寝前だけでも化粧水でのしわ取りマッサージを習慣づけましょう。
毎日のスキンケアなどといった悠長なことをする気がない人は、お金はかかりますが、美容外科のヒアルロン注射でしわやたるみをなくすというやり方があります。
何の対策も取らずにしわやたるみを気にかけていては、目立つばかりです。
年はとってもしみやたるみは抑えめにしていたいですね。
年を取ってもしわやたるみの少ない肌でいられるよう、入念なマッサージを怠りなく。
なぜか私服で登場の高山さん。なんでスーツじゃないんだよーーーー！！
こういうイベントは基本スーツじゃないの？
ははぁ～～～ん、やっぱりこういうイベントに出慣れてないせいだなw
そして高山さんも上手く撮れない人と判明！
たぶん瞬きが多いか、瞬きがゆっくりなんだと思う。
あと、目が細いのもある！いやぁ、やっぱり岸くんはスーツが良いよ！
いつも、常にスーツを着てて欲しい！でも、岸コレに期待もしてた。
あのパーカーを着こなしてる岸くんが生で見たかった、残念
無駄にアップで撮る、岸くん。岸くん、肌荒れ酷過ぎです。
あまりに酷いからちょっとばっかし写真データを補正しちゃったよ。
2
9日はまだ悩み中。行けたら行こうかなぁ...
大人らしく、タクシーでびゅーーーーーんっと
正しい肌のケアとマッサージを行うと、肌の血行が良くなり、新陳代謝も促進しますので、毎日続けることでしわとたるみの解消に効果的です。
化粧水でケアする際に、マッサージを取り入れれば、効果アップが期待されます。
顔の血行を促し、弾力のある肌を保つつめにも、寝る前やメイク時などのタイミングに日々マッサージを続けることで、むくみを予防し、しわやたるみのない肌を目指しましょう。
継続してしわやたるみをのばすようにマッサージをすることで、いつの間にかしみやたるみが少なくなっていくでしょう。
朝は忙しくてマッサージをする時間的余裕がないという人は、就寝前だけでも化粧水でのしわ取りマッサージを習慣づけましょう。
毎日のスキンケアなどといった悠長なことをする気がない人は、お金はかかりますが、美容外科のヒアルロン注射でしわやたるみをなくすというやり方があります。
何の対策も取らずにしわやたるみを気にかけていては、目立つばかりです。
年はとってもしみやたるみは抑えめにしていたいですね。
年を取ってもしわやたるみの少ない肌でいられるよう、入念なマッサージを怠りなく。
なぜか私服で登場の高山さん。なんでスーツじゃないんだよーーーー！！
こういうイベントは基本スーツじゃないの？
ははぁ～～～ん、やっぱりこういうイベントに出慣れてないせいだなw
そして高山さんも上手く撮れない人と判明！
たぶん瞬きが多いか、瞬きがゆっくりなんだと思う。
あと、目が細いのもある！いやぁ、やっぱり岸くんはスーツが良いよ！
いつも、常にスーツを着てて欲しい！でも、岸コレに期待もしてた。
あのパーカーを着こなしてる岸くんが生で見たかった、残念
無駄にアップで撮る、岸くん。岸くん、肌荒れ酷過ぎです。
あまりに酷いからちょっとばっかし写真データを補正しちゃったよ。
2
9日はまだ悩み中。行けたら行こうかなぁ...
大人らしく、タクシーでびゅーーーーーんっと
2010年12月2日木曜日
Dry skin＿Skin trouble＿Acne
Dry skinタイプなお陰なのか、昔から大きなSkin troubleが少ないです。
10代のときから「Acneってなに？」って感じでした。
でも、今後シワが恐ろしいことになるんじゃないかッ?!。
と、今から物凄い心配しています。
今日もまた所沢。でも今日は電車。
薬の副作用なのか、ストレスなのか、ニキビが、口の周りにプツプツ。
いままであまり出来なかったとこにできるから、副作用！？
なんて思ったりして。まぁ、常にマスクしてるから、誰も気づかないんだけど笑
早く綺麗になぁれ…。
予定到着時刻をそこそこ過ぎてから家を出るという悲しい結果。
所沢もそこそこ寒かったよ。
岸コレだと聞いて行ってきたんですけど、結果はQコレでした。
肌荒れは腸の荒れととらえてください。
そして痩せにくい体だという事も、肌でわかるんです。
腸はとても不思議な臓器で、体の司令塔「脳」の支配から独立しているのです
例えば脳死になり、生命維持装置で腸に栄養を送ると、他の臓器は動かなくなるのに、腸だけ
栄養分を吸収し不要なものは排泄します。
このように脳からの独立した動きから、腸は「第2の脳」とも言われています
例えば腸にタンパク質や脂肪 ビタミンやミネラルなど、さまざまな成分の食べ物が同時に入ってきます。
腸はその成分を瞬時に見分け、消化吸収に必要な酵素の種類と量を各臓器に伝達します。
同時に体にとって害があるものが入ってこれば下痢をおこさせるし、血液の循環が悪くなっていれば、便秘や肌荒れでわかりやすく僕達に伝えてくれています。
こうした見極めと対処は腸が考え、行動にうつしているのです。
だからといってヨーグルトを食べれば、腸が若返ると気軽に食べない事です。
食べ過ぎればお腹を逆に壊しますし、日本人には本来乳製品を分解する酵素をもちあわせていません。
食べる事で腸の年齢を老けさせる事にもなりかねないのです。
1番日本人に向いている腸を若返らせる食べ物は、納豆や味噌汁 漬物など大豆を発酵させた食品です。
そしてなによりも日本人にあった食事のほうが、痩せる効果を期待できるということです。
日本人にあった発酵食品で、腸内美人、そしてダイエットにアンチエイジングを、是非成功させてみてくださいね。
10代のときから「Acneってなに？」って感じでした。
でも、今後シワが恐ろしいことになるんじゃないかッ?!。
と、今から物凄い心配しています。
今日もまた所沢。でも今日は電車。
薬の副作用なのか、ストレスなのか、ニキビが、口の周りにプツプツ。
いままであまり出来なかったとこにできるから、副作用！？
なんて思ったりして。まぁ、常にマスクしてるから、誰も気づかないんだけど笑
早く綺麗になぁれ…。
予定到着時刻をそこそこ過ぎてから家を出るという悲しい結果。
所沢もそこそこ寒かったよ。
岸コレだと聞いて行ってきたんですけど、結果はQコレでした。
肌荒れは腸の荒れととらえてください。
そして痩せにくい体だという事も、肌でわかるんです。
腸はとても不思議な臓器で、体の司令塔「脳」の支配から独立しているのです
例えば脳死になり、生命維持装置で腸に栄養を送ると、他の臓器は動かなくなるのに、腸だけ
栄養分を吸収し不要なものは排泄します。
このように脳からの独立した動きから、腸は「第2の脳」とも言われています
例えば腸にタンパク質や脂肪 ビタミンやミネラルなど、さまざまな成分の食べ物が同時に入ってきます。
腸はその成分を瞬時に見分け、消化吸収に必要な酵素の種類と量を各臓器に伝達します。
同時に体にとって害があるものが入ってこれば下痢をおこさせるし、血液の循環が悪くなっていれば、便秘や肌荒れでわかりやすく僕達に伝えてくれています。
こうした見極めと対処は腸が考え、行動にうつしているのです。
だからといってヨーグルトを食べれば、腸が若返ると気軽に食べない事です。
食べ過ぎればお腹を逆に壊しますし、日本人には本来乳製品を分解する酵素をもちあわせていません。
食べる事で腸の年齢を老けさせる事にもなりかねないのです。
1番日本人に向いている腸を若返らせる食べ物は、納豆や味噌汁 漬物など大豆を発酵させた食品です。
そしてなによりも日本人にあった食事のほうが、痩せる効果を期待できるということです。
日本人にあった発酵食品で、腸内美人、そしてダイエットにアンチエイジングを、是非成功させてみてくださいね。
2010年12月1日水曜日
Wrinkle＿Bristletail＿Acne
Wrinkle Bristletail Acne 乾燥肌 きめのあらさそのほかの肌トラブルすべて、腸を痛める事によってでてくるそうです。
皆さん三日間充先生レッスンお疲れ様です。連日早起きがんばったよね～。
今日は二回生の学内公演だったよ。すごくよかった。
頑張ってる姿に思わずうるっときちゃいましたよ。
それはそうと タコパ楽しかったねー。茜 たこやき機と ケーキありがとう。
幸せなひと時だった。マリカも楽しかったーん。
久しぶりで楽しすぎてりよ最終的に一人でやってたからね。
今日は学校帰りに杏奈と玉出行った。やっぱやっすい!!!!。二人ではしゃいだ。
でもね りよお財布に502円しかなくて小麦粉とキャベツと飴をレジ持ってったら11円足りんかった。笑
じゃけ泣く泣く飴やっぱりいらないです。
って言ったら レジの人におもいっきし嫌な顔されたー。
しょーがないじゃないかい!!。明日はバイトです。ラスト三回!!。
先日外国人の方を見かけたんですが、体がとても大きい。
それは外国の女性の方も大きく、失礼ですが太っている方も多いです。
原因は動物性タンパク質のとりすぎです。
よく欧米人は腸が短く固めで、お肉を吸収しやすくできていると言われますが
それは違います。
日本を代表する外科医新谷弘実さんがいうには、お肉を食べていない欧米人のお腹を見てみると日本人と同じように柔かく、長い腸だという事が確認されたそうです。
短く固い腸だとポリープがよくできるそうで、1センチの良性ポリープでも
癌に変わる可能性があるため、ひんぱんに切りとらなければいけないそうです
残念な事に日本人にもそのような方が増えているようで
食事が肉食中心により、大腸癌になる方も多くなってきました。
そして肥満で悩む日本人も、同じぐらい増えています。
以外と思うかもしれませんが、腸の調子が肌と直結していて
シワ シミ ニキビ 乾燥肌 きめのあらさ、そのほかの肌トラブルすべて
腸を痛める事によってでてくるそうです。
そして体内年齢の正確な年齢は、腸内年齢ではかる事ができるのです。
当然年齢が実年齢より10歳上回っていれば、体は痩せにくい。
皆さん三日間充先生レッスンお疲れ様です。連日早起きがんばったよね～。
今日は二回生の学内公演だったよ。すごくよかった。
頑張ってる姿に思わずうるっときちゃいましたよ。
それはそうと タコパ楽しかったねー。茜 たこやき機と ケーキありがとう。
幸せなひと時だった。マリカも楽しかったーん。
久しぶりで楽しすぎてりよ最終的に一人でやってたからね。
今日は学校帰りに杏奈と玉出行った。やっぱやっすい!!!!。二人ではしゃいだ。
でもね りよお財布に502円しかなくて小麦粉とキャベツと飴をレジ持ってったら11円足りんかった。笑
じゃけ泣く泣く飴やっぱりいらないです。
って言ったら レジの人におもいっきし嫌な顔されたー。
しょーがないじゃないかい!!。明日はバイトです。ラスト三回!!。
先日外国人の方を見かけたんですが、体がとても大きい。
それは外国の女性の方も大きく、失礼ですが太っている方も多いです。
原因は動物性タンパク質のとりすぎです。
よく欧米人は腸が短く固めで、お肉を吸収しやすくできていると言われますが
それは違います。
日本を代表する外科医新谷弘実さんがいうには、お肉を食べていない欧米人のお腹を見てみると日本人と同じように柔かく、長い腸だという事が確認されたそうです。
短く固い腸だとポリープがよくできるそうで、1センチの良性ポリープでも
癌に変わる可能性があるため、ひんぱんに切りとらなければいけないそうです
残念な事に日本人にもそのような方が増えているようで
食事が肉食中心により、大腸癌になる方も多くなってきました。
そして肥満で悩む日本人も、同じぐらい増えています。
以外と思うかもしれませんが、腸の調子が肌と直結していて
シワ シミ ニキビ 乾燥肌 きめのあらさ、そのほかの肌トラブルすべて
腸を痛める事によってでてくるそうです。
そして体内年齢の正確な年齢は、腸内年齢ではかる事ができるのです。
当然年齢が実年齢より10歳上回っていれば、体は痩せにくい。
2010年11月30日火曜日
Rough dry skin＿Rash＿Dry skin
Rough dry skin、Rash、Dry skinなど、肌のトラブルに悩まされていませんか。
本来皮脂にはワックスエステルという成分が含まれており、これは外界からの異物の進入を防ぐバリア機能と同時に体内から水分及び電解質の損失を防ぐ保湿機能があります。
その皮脂が分泌されないとさらに肌が乾燥し、荒れてしまいます。
そんな肌荒れ、アンチエイジング、アトピーまで、注目のオーガニックコスメ奇跡のオイルです。
今美容業界で話題のオーガニックコスメ、ホホバオイルは、肌や髪に足りないワックスエステルを補充し、乾燥や異物から守り潤いを保つ事により、肌や髪に本来のツヤとハリを与えます。
目指すのは、しっとり、ハリがあり、くすみのない明るい肌。
また、ミシガン大学のレポートにある様に、ホホバオイルはバクテリアやアレルギーの原因となる異物の侵入を防ぐ皮膚のバリア機能を回復させる事から、アトピー肌のスキンケアにおいても理想的なオイルと言われています。
このパックはシュワシュワと二酸化炭素で膨らむパックで、しみ、しわ、たるみ、ニキビなどいろんな肌を改善してくれる魔法のパックです。
医療機関では、床ずれややけどの皮膚治療で利用される事もあるそうです。
うちでも、炭酸パックのはいったお手入れが安価でおこなう事ができます。
最近、肌がざらざらする～。と思ったら大きな吹き出物が二つもできてしまいました。
見るだけで落ち込む外に出たくないです。
注意すべきは、化粧品やスキンケア自体に問題がある場合です。
化粧品やスキンケアに問題がある場合は、それを続けている限り、毛穴トラブルが起きやすい状態を保つことになるからです。
お肌が比較的強い方でも、１日１日のちょっとしたスキンケアが、５年後、１０年後のお肌に大きく影響してきます。
特に基礎化粧品はお肌にダイレクトにつけるので何年も使い続けていくと添加物によって、肌年齢にかなりの影響を及ぼします。
本来皮脂にはワックスエステルという成分が含まれており、これは外界からの異物の進入を防ぐバリア機能と同時に体内から水分及び電解質の損失を防ぐ保湿機能があります。
その皮脂が分泌されないとさらに肌が乾燥し、荒れてしまいます。
そんな肌荒れ、アンチエイジング、アトピーまで、注目のオーガニックコスメ奇跡のオイルです。
今美容業界で話題のオーガニックコスメ、ホホバオイルは、肌や髪に足りないワックスエステルを補充し、乾燥や異物から守り潤いを保つ事により、肌や髪に本来のツヤとハリを与えます。
目指すのは、しっとり、ハリがあり、くすみのない明るい肌。
また、ミシガン大学のレポートにある様に、ホホバオイルはバクテリアやアレルギーの原因となる異物の侵入を防ぐ皮膚のバリア機能を回復させる事から、アトピー肌のスキンケアにおいても理想的なオイルと言われています。
このパックはシュワシュワと二酸化炭素で膨らむパックで、しみ、しわ、たるみ、ニキビなどいろんな肌を改善してくれる魔法のパックです。
医療機関では、床ずれややけどの皮膚治療で利用される事もあるそうです。
うちでも、炭酸パックのはいったお手入れが安価でおこなう事ができます。
最近、肌がざらざらする～。と思ったら大きな吹き出物が二つもできてしまいました。
見るだけで落ち込む外に出たくないです。
注意すべきは、化粧品やスキンケア自体に問題がある場合です。
化粧品やスキンケアに問題がある場合は、それを続けている限り、毛穴トラブルが起きやすい状態を保つことになるからです。
お肌が比較的強い方でも、１日１日のちょっとしたスキンケアが、５年後、１０年後のお肌に大きく影響してきます。
特に基礎化粧品はお肌にダイレクトにつけるので何年も使い続けていくと添加物によって、肌年齢にかなりの影響を及ぼします。
2010年11月29日月曜日
Corium＿Epidermal＿Horny
さて、今回は肌荒れ解消の7つのステップですね。
Corium、Epidermal、Hornyの3層で皮膚が構成されています。
今回のテーマは「運動」です。
運動が美肌に良いというのはもうご存知ですよね！
私も普段、パソコンの前に座っていますので、完全に運動不足です。
最近は、肩を回しただけでも背筋が伸びているのが分かったというほど、
ひどいです…
(そりゃ、肌が荒れても仕方ないわな)
運動がなぜ美肌に良いのでしょう？？
実は、たっくさんの良いことがあります
1.体温が上がる
「冷えは万病の元」といわれるほどよくないものです。
ところが運動をすることで、筋肉がつき筋肉がエネルギーを作ってくれるので、体温が上がり、冷えを解消してくれます。
2.ストレス発散
ストレスはどんな不調にもつながっています。
少しだけでも身体を動かすことによって、気分は変わり、爽快になります。
リンドウ科植物センブリの全草から抽出されたエキスです。
苦味のあるセコイリドイド配糖体、キサントン誘導体、スウェルチアノールを始めとする生理活性作用のある成分を多く含んでいます。
皮膚などの末梢血管の運動を高め血行を促進します。
その他、炎症を防ぐ効果、毛根の細胞活性化効果、育毛効果があるなど数多くの作用を持っています。
エイジングケア用化粧品から育毛化粧料など幅広く配合されているエキスです。
ピリドキシンHCLはビタミンB6の化学名ピリドキシンの塩酸塩で、白色～薄黄色塊状または針状結晶です。
水に溶けやすく、アルコール類には溶けにくい性質です。
ピリドキシンのパルミチン酸やカプリル酸のエステルは油溶性の原料です。
不足すると様々な皮膚病を引き起こすことから、ニキビや肌荒れを防ぐ目的で化粧品に配合されています。
バラ科植物ビワの葉から抽出したエキスです。
成分として、ネロリドール、ファルネソール、ピネンなどの精油や有機酸類を含んでいます。
消炎効果、収斂効果があるので、肌荒れを防ぎ、キメを整え引き締まった肌にする目的で配合されています。
Corium、Epidermal、Hornyの3層で皮膚が構成されています。
今回のテーマは「運動」です。
運動が美肌に良いというのはもうご存知ですよね！
私も普段、パソコンの前に座っていますので、完全に運動不足です。
最近は、肩を回しただけでも背筋が伸びているのが分かったというほど、
ひどいです…
(そりゃ、肌が荒れても仕方ないわな)
運動がなぜ美肌に良いのでしょう？？
実は、たっくさんの良いことがあります
1.体温が上がる
「冷えは万病の元」といわれるほどよくないものです。
ところが運動をすることで、筋肉がつき筋肉がエネルギーを作ってくれるので、体温が上がり、冷えを解消してくれます。
2.ストレス発散
ストレスはどんな不調にもつながっています。
少しだけでも身体を動かすことによって、気分は変わり、爽快になります。
リンドウ科植物センブリの全草から抽出されたエキスです。
苦味のあるセコイリドイド配糖体、キサントン誘導体、スウェルチアノールを始めとする生理活性作用のある成分を多く含んでいます。
皮膚などの末梢血管の運動を高め血行を促進します。
その他、炎症を防ぐ効果、毛根の細胞活性化効果、育毛効果があるなど数多くの作用を持っています。
エイジングケア用化粧品から育毛化粧料など幅広く配合されているエキスです。
ピリドキシンHCLはビタミンB6の化学名ピリドキシンの塩酸塩で、白色～薄黄色塊状または針状結晶です。
水に溶けやすく、アルコール類には溶けにくい性質です。
ピリドキシンのパルミチン酸やカプリル酸のエステルは油溶性の原料です。
不足すると様々な皮膚病を引き起こすことから、ニキビや肌荒れを防ぐ目的で化粧品に配合されています。
バラ科植物ビワの葉から抽出したエキスです。
成分として、ネロリドール、ファルネソール、ピネンなどの精油や有機酸類を含んでいます。
消炎効果、収斂効果があるので、肌荒れを防ぎ、キメを整え引き締まった肌にする目的で配合されています。
2010年11月28日日曜日
Massage＿Cream＿Barrier
僕じゃないんですけどね、肌荒れ。
そろそろ寒くなってきたじゃないですか。
家の場合妻が手荒れで毎日凄い量のバンドエイド使うんですよね＾＾；
まあ、水を使いますからしょうがないんですけどね。
「お前が手伝ってやれよ！」
そんな声もあるんでしょうが、家は、男尊女卑ではないのですが、炊事・洗濯は女性の仕事
で、男は手を出さないんです。
なので、僕の手は手荒れ知らずｗ
ぶっちゃけ、手タレにでもなれるかもーつー様な手をしてます。
でもね、言われましたよ、義理の父に。
「●●君、君が仕事で頑張ってるのは聞いている。文句もない。
だけど、もう少し家事を手伝ってやるとかの優しさはないんね」
「はあ・・・」（ありません）となるのですがｗ
ぶっちゃけ、これを聞いてから、妻の実家には帰る気が無くなりました。
帰るなら、僕は巻き込まないでって感じです。
要するに、僕は優しくない男ですｗｗｗ
（手荒れぐらいで、言われたくもないですけどねｗ）
最近、寒くなって肌荒れが！特に手荒れが酷くなってないですか
実はこれ、【冷え】が【肌荒れ】の原因の一つでもあったんです。
Massageをする事でハンドクリームの効果を効率良くさせてくれます
特に【ふくらはぎ】は血液やリンパ液を流す、ポンプの役目があるので
写真のようにマッサージしながらCreamを塗り込んでみましょう
その他にも肌荒れの原因として
【水仕事】⇒水分が蒸発する際、肌の水分も一緒に蒸発してしまうから！
なので、タオルなどで優しく、しっかり水分を押さえ拭きしましょう
他には【紙】や【パソコン】でも肌荒れの原因になっているそうです
肌荒れが悪化してアカギレなど皮膚のBarrier機能が低下するとばい菌が侵入しやすくなりますので出来る事から日々、気をつけて重度な肌荒れを防ぎましょう
そろそろ寒くなってきたじゃないですか。
家の場合妻が手荒れで毎日凄い量のバンドエイド使うんですよね＾＾；
まあ、水を使いますからしょうがないんですけどね。
「お前が手伝ってやれよ！」
そんな声もあるんでしょうが、家は、男尊女卑ではないのですが、炊事・洗濯は女性の仕事
で、男は手を出さないんです。
なので、僕の手は手荒れ知らずｗ
ぶっちゃけ、手タレにでもなれるかもーつー様な手をしてます。
でもね、言われましたよ、義理の父に。
「●●君、君が仕事で頑張ってるのは聞いている。文句もない。
だけど、もう少し家事を手伝ってやるとかの優しさはないんね」
「はあ・・・」（ありません）となるのですがｗ
ぶっちゃけ、これを聞いてから、妻の実家には帰る気が無くなりました。
帰るなら、僕は巻き込まないでって感じです。
要するに、僕は優しくない男ですｗｗｗ
（手荒れぐらいで、言われたくもないですけどねｗ）
最近、寒くなって肌荒れが！特に手荒れが酷くなってないですか
実はこれ、【冷え】が【肌荒れ】の原因の一つでもあったんです。
Massageをする事でハンドクリームの効果を効率良くさせてくれます
特に【ふくらはぎ】は血液やリンパ液を流す、ポンプの役目があるので
写真のようにマッサージしながらCreamを塗り込んでみましょう
その他にも肌荒れの原因として
【水仕事】⇒水分が蒸発する際、肌の水分も一緒に蒸発してしまうから！
なので、タオルなどで優しく、しっかり水分を押さえ拭きしましょう
他には【紙】や【パソコン】でも肌荒れの原因になっているそうです
肌荒れが悪化してアカギレなど皮膚のBarrier機能が低下するとばい菌が侵入しやすくなりますので出来る事から日々、気をつけて重度な肌荒れを防ぎましょう
2010年11月27日土曜日
Rough dry skin＿Pores＿Acne
ここ最近寒くなっております。
皆様はどんな風に体調管理をしていますでしょうか？
手洗いうがいはかかさないよう私も気をつけているこの頃です。
さて、こんな早朝ですけど…。眠れません…。
少しでも眠らないとしんどいのですが、そんな時に限って眠れない！
眠いのに眠れません！
晩ご飯に天津飯、ラーメン、唐揚げ一個に餃子一人前を食べ、腹が満たされたまでは順調でしたが… （食い過ぎ？）。
空気の乾燥に伴いRough dry skin、Pores、Acneがひどくなって人前に出る気分ではないけど、仕事じしょうがない。ってか、早く寝ろよな！自分！。
出かけられない理由があり家で暇なので予定外に作成。こちらは透明カメオ式。こっちの方が色が綺麗に出るので紙質かなぁ。
チャームやシールならあまり問題ないんですが、オリジナルの絵を閉じ込めるとなると紙質やレジンの種類で上手く行かない事しばしば。
カメオ使っても今度は接着剤の問題が出る。科学の実験みたいですね、色々試してみないと分からない。これも一種の化学反応？
ついでに意外と苦手なコミドリの色塗り。玉虫色のせいか単に苦手なのか上手く塗れないんですよね。
因みに皆さん、とっても綺麗にアクセサリー類を撮っているのですが上手く撮れない。
カメラが悪いのかと新しくしても駄目。何で～！
夏ごろから肌荒れがひどいです。何故？理由は二つ。一つ目は大規模工事でベランダや出窓から人が現れ落ち着かない。
二つ目はこの夏暑く冷房出来る部屋で鳥達も寝かせる為に悠とも一緒に寝る様になった事。
オカメはオカメパニックを起こすのでちびの頃からずっと一緒に寝てたのですが、悠は煩いので別に寝かせてたんですよね。
でも今年は冷房の関係で一緒に寝る事に。でもこれがやっぱり煩い。
寝る際にも興奮して騒ぐし、朝も早くから「おはよ～、おはよ～！」と煩い。
お陰で寝不足。
先日から寝る時移動させると肌荒れも直って来たので原因の殆どは悠か？？？
更新の励みになりますので応援してもらえると嬉しいです♪
皆様はどんな風に体調管理をしていますでしょうか？
手洗いうがいはかかさないよう私も気をつけているこの頃です。
さて、こんな早朝ですけど…。眠れません…。
少しでも眠らないとしんどいのですが、そんな時に限って眠れない！
眠いのに眠れません！
晩ご飯に天津飯、ラーメン、唐揚げ一個に餃子一人前を食べ、腹が満たされたまでは順調でしたが… （食い過ぎ？）。
空気の乾燥に伴いRough dry skin、Pores、Acneがひどくなって人前に出る気分ではないけど、仕事じしょうがない。ってか、早く寝ろよな！自分！。
出かけられない理由があり家で暇なので予定外に作成。こちらは透明カメオ式。こっちの方が色が綺麗に出るので紙質かなぁ。
チャームやシールならあまり問題ないんですが、オリジナルの絵を閉じ込めるとなると紙質やレジンの種類で上手く行かない事しばしば。
カメオ使っても今度は接着剤の問題が出る。科学の実験みたいですね、色々試してみないと分からない。これも一種の化学反応？
ついでに意外と苦手なコミドリの色塗り。玉虫色のせいか単に苦手なのか上手く塗れないんですよね。
因みに皆さん、とっても綺麗にアクセサリー類を撮っているのですが上手く撮れない。
カメラが悪いのかと新しくしても駄目。何で～！
夏ごろから肌荒れがひどいです。何故？理由は二つ。一つ目は大規模工事でベランダや出窓から人が現れ落ち着かない。
二つ目はこの夏暑く冷房出来る部屋で鳥達も寝かせる為に悠とも一緒に寝る様になった事。
オカメはオカメパニックを起こすのでちびの頃からずっと一緒に寝てたのですが、悠は煩いので別に寝かせてたんですよね。
でも今年は冷房の関係で一緒に寝る事に。でもこれがやっぱり煩い。
寝る際にも興奮して騒ぐし、朝も早くから「おはよ～、おはよ～！」と煩い。
お陰で寝不足。
先日から寝る時移動させると肌荒れも直って来たので原因の殆どは悠か？？？
更新の励みになりますので応援してもらえると嬉しいです♪
2010年11月26日金曜日
Dry skin＿Atopy＿Allergy
最近のDry skin、Atopy、Allergyそして化粧品屋に忙しく
て行けないという事もあり、クリームが切れたので、ハンドクリームを顔に塗りたくっ
ていたんですが、
やはり手は潤っても顔は潤ってくれないのだな、、、と実感した瞬間でした ははは…
「男はやるけどさ～女子はどうよ」って言われた。 ははは
帰りに慌ててマツキヨに飛び込み、適当な保湿エッセンスを買って塗ったら、
肌に合わなくて頬が赤くなった…。散々だよ～
肌が弱いから使い慣れた化粧品以外駄目なのに。。。
おばかです。
で、今日はエステに行って、
（もう10年以上通っているのだ）←そのうちちゃんと書きます。
担当のエステティシャンにシアバターのクリームの作り方教えてもらいました。
シアバターは種子の胚から得られる植物性油脂で肌に優しい天然の物「生活の木」で
パックに入っているシアバターを買ってアロマオイルをほんの少し入れてまぜるだけ。
シアバターは堅いので容器に入れて湯せんして溶けたらオイルをほんのちょっと入れる。
早速作ったら簡単100キンの小さなクリーム入れに作ったので、持ち歩きも出来るし、
とっても良さそう。
乾燥に良いネロリとフランキンセンスのオイルで教えて頂いたとおり作りました。
色んなオイルで作っても楽しそう。。
化粧品屋へ行くまでは大活躍してくれそうです。
もう荒れてるなんて言わせないもん。今日も一日お疲れ様です。
黄砂はアルカリ性なので、特にバリア機能が低い人は影響を受けやすく、
肌荒れやアトピーの悪化の原因の一つとなる可能性が指摘されています。
お肌に付着した黄砂をなるべく早く洗い流すべく、外出先から戻ったら丁寧に洗顔し、
さらにバリア機能を高めるために保湿ケアを行いましょう。
お肌の様子が気になるときは、すぐご相談下さいませ。
て行けないという事もあり、クリームが切れたので、ハンドクリームを顔に塗りたくっ
ていたんですが、
やはり手は潤っても顔は潤ってくれないのだな、、、と実感した瞬間でした ははは…
「男はやるけどさ～女子はどうよ」って言われた。 ははは
帰りに慌ててマツキヨに飛び込み、適当な保湿エッセンスを買って塗ったら、
肌に合わなくて頬が赤くなった…。散々だよ～
肌が弱いから使い慣れた化粧品以外駄目なのに。。。
おばかです。
で、今日はエステに行って、
（もう10年以上通っているのだ）←そのうちちゃんと書きます。
担当のエステティシャンにシアバターのクリームの作り方教えてもらいました。
シアバターは種子の胚から得られる植物性油脂で肌に優しい天然の物「生活の木」で
パックに入っているシアバターを買ってアロマオイルをほんの少し入れてまぜるだけ。
シアバターは堅いので容器に入れて湯せんして溶けたらオイルをほんのちょっと入れる。
早速作ったら簡単100キンの小さなクリーム入れに作ったので、持ち歩きも出来るし、
とっても良さそう。
乾燥に良いネロリとフランキンセンスのオイルで教えて頂いたとおり作りました。
色んなオイルで作っても楽しそう。。
化粧品屋へ行くまでは大活躍してくれそうです。
もう荒れてるなんて言わせないもん。今日も一日お疲れ様です。
黄砂はアルカリ性なので、特にバリア機能が低い人は影響を受けやすく、
肌荒れやアトピーの悪化の原因の一つとなる可能性が指摘されています。
お肌に付着した黄砂をなるべく早く洗い流すべく、外出先から戻ったら丁寧に洗顔し、
さらにバリア機能を高めるために保湿ケアを行いましょう。
お肌の様子が気になるときは、すぐご相談下さいませ。
2010年11月25日木曜日
Soaking＿WrinkleWrinkle＿Slack
もし、肌荒れ、Soaking、Wrinkle、Slackが起こってしまった場合、まずはその原因を探ってのスキンケアが重要です。
これまでの自分の生活習慣や食生活などを思い出し、不摂生していないか、睡眠不足でないか、栄養バランスが乱れていないか…などをチェックし、何か当てはまるものがあればすぐに改善することが必要です。
加えて、ビタミン類やミネラルなどをきちんと摂取し、肌に潤いを与えるケアを行ないます。
ただ、ホルモンバランスの乱れ…生理などが原因だったり、どうしても肌荒れの原因がわからない場合などは、速やかに皮膚科に相談することをオススメします。
最悪の場合、肌荒れが酷くなってしまって、結果、色素沈着してしまうほどまでに悪化したり、またニキビに発展してしまったりする場合もありますから。
もちろん、肌荒れが起きる前から、原因になるようなことを絶ち、規則正しく毎日を過ごして、スキンケアをしっかり行うことが何より大切です。
多少、面倒さはあっても、肌荒れが起きてからのことを考えると、そんな面倒さは軽いものだと思いますよ。
また、肌荒れは顔に出来るだけでなく、全身に起こる可能性があります。
皮膚は内臓をうつす鏡だとも言われていますが、肌荒れが起こっている場所によって内臓のどこが悪いか、その原因がわかることもあります。
しかし、素人がすぐに肌荒れの原因がわかるわけではありませんし、勝手な自己判断が危険な場合もありますので、先ほど挙げた一般的な肌荒れの原因を解消しても症状が変わらない場合は、やはり皮膚科を受診して下さいね。
最近肌荒れがひどい恵美です
フェイスラインのにきび（吹き出物？）
に悩んでいたと思ったら、
おでこの真ん中にでっかいにきび（吹き出物？）
が出来るし・・・
触っちゃいけないと分かっているんですが、
電話をかける時など、急いでいたら思いっきりひっかいたり、
おでこも何気に当たっちゃうんですよね
おでこなんか、お客様の視線がいってるのが分かりますからね・・・
やっぱり目がいっちゃいますよね・・・
今、必死になって治療中です
もうすぐで綺麗な肌になるかな
なるといいんですが・・・
今月中には何とかしたいものです
これまでの自分の生活習慣や食生活などを思い出し、不摂生していないか、睡眠不足でないか、栄養バランスが乱れていないか…などをチェックし、何か当てはまるものがあればすぐに改善することが必要です。
加えて、ビタミン類やミネラルなどをきちんと摂取し、肌に潤いを与えるケアを行ないます。
ただ、ホルモンバランスの乱れ…生理などが原因だったり、どうしても肌荒れの原因がわからない場合などは、速やかに皮膚科に相談することをオススメします。
最悪の場合、肌荒れが酷くなってしまって、結果、色素沈着してしまうほどまでに悪化したり、またニキビに発展してしまったりする場合もありますから。
もちろん、肌荒れが起きる前から、原因になるようなことを絶ち、規則正しく毎日を過ごして、スキンケアをしっかり行うことが何より大切です。
多少、面倒さはあっても、肌荒れが起きてからのことを考えると、そんな面倒さは軽いものだと思いますよ。
また、肌荒れは顔に出来るだけでなく、全身に起こる可能性があります。
皮膚は内臓をうつす鏡だとも言われていますが、肌荒れが起こっている場所によって内臓のどこが悪いか、その原因がわかることもあります。
しかし、素人がすぐに肌荒れの原因がわかるわけではありませんし、勝手な自己判断が危険な場合もありますので、先ほど挙げた一般的な肌荒れの原因を解消しても症状が変わらない場合は、やはり皮膚科を受診して下さいね。
最近肌荒れがひどい恵美です
フェイスラインのにきび（吹き出物？）
に悩んでいたと思ったら、
おでこの真ん中にでっかいにきび（吹き出物？）
が出来るし・・・
触っちゃいけないと分かっているんですが、
電話をかける時など、急いでいたら思いっきりひっかいたり、
おでこも何気に当たっちゃうんですよね
おでこなんか、お客様の視線がいってるのが分かりますからね・・・
やっぱり目がいっちゃいますよね・・・
今、必死になって治療中です
もうすぐで綺麗な肌になるかな
なるといいんですが・・・
今月中には何とかしたいものです
2010年11月24日水曜日
Acne＿Poisoning of skin＿Allergy
急な肌荒れ Acne、Poisoning of skin、Allergyで皮膚科に行ってきました・・・という方化粧品やお手入れを変えたわけではないし、今までと同じもので同じ方法でお手入れをしていたのに化粧水がしみる・・・赤くなる・・・ヒリヒリする・・・皮がむける・・・
でも、急に肌荒れってめったにありません。
今までは大丈夫でも、間違ったお手入れ、自分の肌質に合っていない化粧品を長年使い続けているとすぐには肌には変化は表れないかもしれませんが、日々免疫力なども低下し、肌のバリヤ機能も弱くなり・・・・・・。
季節の変わり目、ホルモンバランス、ストレスなどをきっかけに一気に肌荒れ・・・という事もあるんです。
皮膚科に行くくらいに肌荒れになる前に、今ご自分のお手入れ方法をチェックしてみてはいかがですか？。
もちろん急な肌荒れは皮膚科に行くと、即効性はありますね。
すぐ治る方も多いです。そこまではOK！。
でもまた、同じお手入れをすれば、いずれ肌荒れとなり、皮膚科・・・の繰り返しです。
今、自分の５年後の肌、１０年後の肌のために、少し考えてみましょう～
肌は先週飲んだコラーゲンや昨日食べた栄養満点の食事で作られているわけではありません
日々のお手入れや食生活の積み重ねです。
日々正しいお手入れをしていれば、ちょっとお手入れをサボってしまったり、夜更かしをしたりしてもすぐには影響されません。
私たちが喉が渇いたら水分補給するように。お腹がすいたらご飯をたべるように、お手入れってそういう自然なことです。
肌も乾燥するから、水分を沢山いれて欲しいし、元気がなくなるから美味しいご飯（美容液やクリーム）で栄養補給したいんです。
体の免疫力も下がれば風邪や色んなところが不調になるのと同じです。内臓も肌だって同じです♪
健康的に過ごす為に強い肌作りをしていきましょう～。
でも、急に肌荒れってめったにありません。
今までは大丈夫でも、間違ったお手入れ、自分の肌質に合っていない化粧品を長年使い続けているとすぐには肌には変化は表れないかもしれませんが、日々免疫力なども低下し、肌のバリヤ機能も弱くなり・・・・・・。
季節の変わり目、ホルモンバランス、ストレスなどをきっかけに一気に肌荒れ・・・という事もあるんです。
皮膚科に行くくらいに肌荒れになる前に、今ご自分のお手入れ方法をチェックしてみてはいかがですか？。
もちろん急な肌荒れは皮膚科に行くと、即効性はありますね。
すぐ治る方も多いです。そこまではOK！。
でもまた、同じお手入れをすれば、いずれ肌荒れとなり、皮膚科・・・の繰り返しです。
今、自分の５年後の肌、１０年後の肌のために、少し考えてみましょう～
肌は先週飲んだコラーゲンや昨日食べた栄養満点の食事で作られているわけではありません
日々のお手入れや食生活の積み重ねです。
日々正しいお手入れをしていれば、ちょっとお手入れをサボってしまったり、夜更かしをしたりしてもすぐには影響されません。
私たちが喉が渇いたら水分補給するように。お腹がすいたらご飯をたべるように、お手入れってそういう自然なことです。
肌も乾燥するから、水分を沢山いれて欲しいし、元気がなくなるから美味しいご飯（美容液やクリーム）で栄養補給したいんです。
体の免疫力も下がれば風邪や色んなところが不調になるのと同じです。内臓も肌だって同じです♪
健康的に過ごす為に強い肌作りをしていきましょう～。
2010年11月23日火曜日
Acne＿Soaking＿Freckle
肌荒れにもAcne、Soaking、Freckleといろいろ種類はありますので、一概には言えないのですが、それでも肌荒れというのは、肌の表皮が乾燥し、肌が本来もっている機能が働かなくなる状態になることが根本的な原因であると言われています。
新陳代謝や細胞分裂、血液の流れ等がスムーズに行われなくなり、老廃物も排出されずに体内に残ってしまうと、様々な症状が現れます。その1つが、肌荒れなんですね。
もし、肌荒れが起こってしまった場合、まずはその原因を探って見つけることが重要です。
これまでの自分の生活習慣や食生活などを思い出し、不摂生していないか、睡眠不足でないか、栄養バランスが乱れていないか…などをチェックし、何か当てはまるものがあればすぐに改善することが必要です。
加えて、ビタミン類やミネラルなどをきちんと摂取し、肌に潤いを与えるケアを行ないます。
ただ、ホルモンバランスの乱れ…生理などが原因だったり、どうしても肌荒れの原因がわからない場合などは、速やかに皮膚科に相談することをオススメします。
最悪の場合、肌荒れが酷くなってしまって、結果、色素沈着してしまうほどまでに悪化したり、またニキビに発展してしまったりする場合もありますから。
もちろん、肌荒れが起きる前から、原因になるようなことを絶ち、規則正しく毎日を過ごして、スキンケアをしっかり行うことが何より大切です。
多少、面倒さはあっても、肌荒れが起きてからのことを考えると、そんな面倒さは軽いものだと思いますよ。
でも、箱ってゴミになるし、箱があるとそのぶん経費もかかるから、簡易包装にしてその分商品を安くするって消費者のことや地球のことを考えた取り組みにとても共感が持てます。
オルビスのダイエットシェイクは飲んだことがあるけど、化粧品は初めて！
早速使ってみました。
オイルカットと書いてあるので、ニキビケア用でさっぱりしてるのかな？って思ったんだけど、全体にしっとりとした仕上がりになります。
新陳代謝や細胞分裂、血液の流れ等がスムーズに行われなくなり、老廃物も排出されずに体内に残ってしまうと、様々な症状が現れます。その1つが、肌荒れなんですね。
もし、肌荒れが起こってしまった場合、まずはその原因を探って見つけることが重要です。
これまでの自分の生活習慣や食生活などを思い出し、不摂生していないか、睡眠不足でないか、栄養バランスが乱れていないか…などをチェックし、何か当てはまるものがあればすぐに改善することが必要です。
加えて、ビタミン類やミネラルなどをきちんと摂取し、肌に潤いを与えるケアを行ないます。
ただ、ホルモンバランスの乱れ…生理などが原因だったり、どうしても肌荒れの原因がわからない場合などは、速やかに皮膚科に相談することをオススメします。
最悪の場合、肌荒れが酷くなってしまって、結果、色素沈着してしまうほどまでに悪化したり、またニキビに発展してしまったりする場合もありますから。
もちろん、肌荒れが起きる前から、原因になるようなことを絶ち、規則正しく毎日を過ごして、スキンケアをしっかり行うことが何より大切です。
多少、面倒さはあっても、肌荒れが起きてからのことを考えると、そんな面倒さは軽いものだと思いますよ。
でも、箱ってゴミになるし、箱があるとそのぶん経費もかかるから、簡易包装にしてその分商品を安くするって消費者のことや地球のことを考えた取り組みにとても共感が持てます。
オルビスのダイエットシェイクは飲んだことがあるけど、化粧品は初めて！
早速使ってみました。
オイルカットと書いてあるので、ニキビケア用でさっぱりしてるのかな？って思ったんだけど、全体にしっとりとした仕上がりになります。
2010年11月22日月曜日
Metabolic function of skin＿Acne＿Inflammation of skin
Metabolic function of skinを素早く向上させ、口内炎やAcne、Inflammationof skin、目の充血などを改善してくれます。
さらに生薬成分「ヨクイニン」を配合、お肌のことを考えました。
医療用で使われているFAD※（活性型ビタミンB2）・ビオチン・ヨクイニン・ビタミンC
入りの美容ビタミン剤です。
すばやく効く即効型ですので、軽い口内炎なら1～2日くらいで改善されます。
今日は黄砂の影響で空気がよどんでおり、車のフロントガラスにも黄砂が付着
しているのを発見し、思わずマスクを取り立ちてしまった位です。
黄砂は東アジアの砂漠地帯などから強風により大気中に舞い上がった粒子で、
粒子はスギ花粉より小さく、この黄砂に付着した化学物質が体はもちろんの事
、お肌へ悪影響を及ぼします。
本来私達のお肌は弱酸性ですが、化学物質が付着した酵素を浴びるとある解離
性に傾き、カサカサの乾燥トラブルが発生しやすくなってしまうのです。
また、紫外線防御をしっかりしないと炎症を起こしやすい敏感肌になってしま
うばかりでなく、細かい粒子は毛穴に入り込んでしまい、蓄積されると毛穴が
目立つという現象をも起こしてしまいます。
この黄砂が付着してしまったお肌には、正しいクレンジングと優しい洗顔がと
ても重要です。
クレンジングに関しては小さな粒子をも取り除く柔らかいタイプのクリームを
そして、洗顔はしっかりとネットを使って泡立てた泡を肌に泡の圧をかけるよ
うにポンポンと押しあてる、圧洗顔をして、綺麗に汚れを取り除く事が大切
正しいクレンジングと洗顔で、黄砂に負けない、トラブル知らずのお肌を目指
して下さいね
７月からビックリするぐらい（高校以来）荒れまくった私の肌ですが
ようやく最近から改善傾向になってきました。
本当に本当に長かった・・・
漢方も負けずに毎日、朝と晩継続して飲んでいるのですが、やはりこれよりも
なによりもストレスだったんだと感じるのは睡眠不足とストレスを受けるスト
レス。。
これは何かと言うと、彼のダンスストレスを毎日感じて自分がストレスだった
模様
彼のイライラに私もイライラ・・と・・・
コンテストも終わった今は、本当に肩の荷も降り、
いろいろなプレッシャーから開放されてめちゃくちゃ楽なんですよ。
毎晩２時に寝るのが当たり前で、家事もアイロンも洗濯もと一人大騒ぎで
会社のお昼もデスクで寝てたりしてました。もちろん仕事だって
進まない悪循環
本当によかった・・・・
もう来年又、出るなら私は３ヶ月ほど実家に帰りたい・・・
さらに生薬成分「ヨクイニン」を配合、お肌のことを考えました。
医療用で使われているFAD※（活性型ビタミンB2）・ビオチン・ヨクイニン・ビタミンC
入りの美容ビタミン剤です。
すばやく効く即効型ですので、軽い口内炎なら1～2日くらいで改善されます。
今日は黄砂の影響で空気がよどんでおり、車のフロントガラスにも黄砂が付着
しているのを発見し、思わずマスクを取り立ちてしまった位です。
黄砂は東アジアの砂漠地帯などから強風により大気中に舞い上がった粒子で、
粒子はスギ花粉より小さく、この黄砂に付着した化学物質が体はもちろんの事
、お肌へ悪影響を及ぼします。
本来私達のお肌は弱酸性ですが、化学物質が付着した酵素を浴びるとある解離
性に傾き、カサカサの乾燥トラブルが発生しやすくなってしまうのです。
また、紫外線防御をしっかりしないと炎症を起こしやすい敏感肌になってしま
うばかりでなく、細かい粒子は毛穴に入り込んでしまい、蓄積されると毛穴が
目立つという現象をも起こしてしまいます。
この黄砂が付着してしまったお肌には、正しいクレンジングと優しい洗顔がと
ても重要です。
クレンジングに関しては小さな粒子をも取り除く柔らかいタイプのクリームを
そして、洗顔はしっかりとネットを使って泡立てた泡を肌に泡の圧をかけるよ
うにポンポンと押しあてる、圧洗顔をして、綺麗に汚れを取り除く事が大切
正しいクレンジングと洗顔で、黄砂に負けない、トラブル知らずのお肌を目指
して下さいね
７月からビックリするぐらい（高校以来）荒れまくった私の肌ですが
ようやく最近から改善傾向になってきました。
本当に本当に長かった・・・
漢方も負けずに毎日、朝と晩継続して飲んでいるのですが、やはりこれよりも
なによりもストレスだったんだと感じるのは睡眠不足とストレスを受けるスト
レス。。
これは何かと言うと、彼のダンスストレスを毎日感じて自分がストレスだった
模様
彼のイライラに私もイライラ・・と・・・
コンテストも終わった今は、本当に肩の荷も降り、
いろいろなプレッシャーから開放されてめちゃくちゃ楽なんですよ。
毎晩２時に寝るのが当たり前で、家事もアイロンも洗濯もと一人大騒ぎで
会社のお昼もデスクで寝てたりしてました。もちろん仕事だって
進まない悪循環
本当によかった・・・・
もう来年又、出るなら私は３ヶ月ほど実家に帰りたい・・・
Acne＿Rough dry skin＿Wrinkle
Acne・Rough dry skin・Wrinkleにお悩み方の多くには、原因として睡眠不足
などが考えられます。
睡眠不足によるストレスによって、生活リズムが崩れて、結果として肌荒れや
ニキビが出来やすくなるのです。
また、睡眠不足、特に就寝時間が深夜の人は特に注意する必要があります。
一般的に就寝時間が遅い人はニキビ跡が治りにくいです。
肌の細胞は日々新しい細胞へと移り変わります。
そして、細胞は長い月日をかけてゆっくりと移り変わって行きます。
しかし、その細胞の生まれ変わる時間帯というのは一日の中で決まっています。
その時間帯は午後10時から午前2時の間です。
この時間帯に肌の細胞は少しずつ生まれ変わります。
また、生まれ変わるためにはぐっすりと睡眠している必要があるのです。
この時間帯に起きていると、肌荒れやニキビができるだけでなく、にきび跡が
治りません。
細胞が移り変わらなければ、美肌は手に入れられないのです。
ビタミンＢ２は、細胞の再生と成長を促進させる働きがあります。
そんなビタミンＢ２が不足すると、体内の脂質が代謝しにくくなって、
肌荒れを起こしてしまったり、疲れやすくなったりしてします。
ビタミンＢ２は、食べ物でいうと豚肉・納豆・牛乳・卵・チーズなどに含んでいます。
また肌荒れ対策に良い栄養素は、ビタミンＣです。
ビタミンＣには、まず肌の張りを保って、しみやシワができにくくする働きがあり、
そのほかに、血中コレステロール値を下げて、さらにはストレスを抑えてくれる働き
があります。
このビタミンＣは、主に柑橘類を中心にした果物に含んでいます。
また、肌荒れを防ぐ栄養素はビタミンＥです。
体に悪影響を及ぼしてしまう化成酸素と過酸化脂質が生まれにくくする働きがあって、
種実類と植物脂に含んでいます。
食の不摂生が身体に及ぼす影響について、とても興味があった私は
服部栄養専門学校で調理師の免許を取得し、勉強してきました。
そして、その学んだデトックスの知識を、教壇に立つという形でも
美肌を目指す女性に、対面してお届けしています。
などが考えられます。
睡眠不足によるストレスによって、生活リズムが崩れて、結果として肌荒れや
ニキビが出来やすくなるのです。
また、睡眠不足、特に就寝時間が深夜の人は特に注意する必要があります。
一般的に就寝時間が遅い人はニキビ跡が治りにくいです。
肌の細胞は日々新しい細胞へと移り変わります。
そして、細胞は長い月日をかけてゆっくりと移り変わって行きます。
しかし、その細胞の生まれ変わる時間帯というのは一日の中で決まっています。
その時間帯は午後10時から午前2時の間です。
この時間帯に肌の細胞は少しずつ生まれ変わります。
また、生まれ変わるためにはぐっすりと睡眠している必要があるのです。
この時間帯に起きていると、肌荒れやニキビができるだけでなく、にきび跡が
治りません。
細胞が移り変わらなければ、美肌は手に入れられないのです。
ビタミンＢ２は、細胞の再生と成長を促進させる働きがあります。
そんなビタミンＢ２が不足すると、体内の脂質が代謝しにくくなって、
肌荒れを起こしてしまったり、疲れやすくなったりしてします。
ビタミンＢ２は、食べ物でいうと豚肉・納豆・牛乳・卵・チーズなどに含んでいます。
また肌荒れ対策に良い栄養素は、ビタミンＣです。
ビタミンＣには、まず肌の張りを保って、しみやシワができにくくする働きがあり、
そのほかに、血中コレステロール値を下げて、さらにはストレスを抑えてくれる働き
があります。
このビタミンＣは、主に柑橘類を中心にした果物に含んでいます。
また、肌荒れを防ぐ栄養素はビタミンＥです。
体に悪影響を及ぼしてしまう化成酸素と過酸化脂質が生まれにくくする働きがあって、
種実類と植物脂に含んでいます。
食の不摂生が身体に及ぼす影響について、とても興味があった私は
服部栄養専門学校で調理師の免許を取得し、勉強してきました。
そして、その学んだデトックスの知識を、教壇に立つという形でも
美肌を目指す女性に、対面してお届けしています。
2010年11月21日日曜日
Rough dry skin＿Soaking＿Freckle
効能、効果としましてRough dry skin、荒れ性日焼けによるSoaking、
Freckleを防ぎ、皮膚をすこやかに保ち、皮膚にうるおいを与えます。
さらに皮膚を保護し、皮膚の乾燥を防ぎます。
配合成分としましては、アラントイン、水溶性プラセンタエキス、水溶性コラーゲン
などがはいっています。
薬用バストジェルのスポットホワイト発売です。
冬になると手がかじかみます。パソコンを打つことが商売の僕などから言うと、また別の意味できつい季節ということができます(>_<)。
とにかく手がかじかんでしまいますから、パソコンのキーボードにうまく思い通りに打ち込むことができなくなってしまいます。
だから誤字脱字が日常茶飯事になってしまうのです。（まあ、確かに通常でも、打ち間違いは結構ありますけど）
この手の冷えというのは、暖房をきかしたところでも、なかなか解消するこができないのです。
なかなか体はしばらくすると温まってくるんですけど、手だけは冷え冷えとしています。
かといって手袋をしてキーボードを打つというわけにもいきませんしネエ～。
なかなか難しい問題ですなあ～。なんとかしてくれ！！
今一度みなおしてみたところ便が硬いは映画館の予告編でやっていたような気がします。
どうしようか様子をみていたヤーマンのゲルマローラーの最安値が先月のweb広告で配信されていました。
ホームランを打った瞬間にきび肌のファンデーションについて方ふとおもったのでした。
おとといから気になっていたレダのゲルマローラーの最安値東京に住みたいとおもっていますが残念でした。
ダイエットしている時にも肌荒れがおきやすいということは、よく聞くことですね。
実際、自己流のダイエットのほとんどは、それまで普通に摂取していた栄養素を減らすということになりますから、お肌にも影響があって当然なわけですね。
カロリーダウンすることで、脂肪がへってゆき、身体はスリムになってゆきますが、今まで通りの栄養がゆきわたらないことで、お肌のほうは栄養不足になったりします。
とくに気をつけたいのは、油分を完全にカットしてしまうようなダイエットです。
もちろん、油分の取り過ぎは、ダイエットには良くないですし、健康的にも良いことではありません。
しかしまた、徹底的にカットしてしまうことも良くないのです。
3大栄養素のひとつとして脂質があげられているくらいですから、油分を完全にカットしてしまうことは、健康的に生きていくことに支障をきたします。
何事も、ほどほどが良いと言いますが、油分もまったくその通りなのです。
油分を体内に取り入れなくなると、さっそくお肌の潤いが失われます。
そして、お肌はカサついてきて肌荒れの症状が表われることになります。
体内では脂溶性ビタミンの吸収も悪くなりますから、それらの栄養素を取り入れることも出来なくなり、悪循環が生まれます。
Freckleを防ぎ、皮膚をすこやかに保ち、皮膚にうるおいを与えます。
さらに皮膚を保護し、皮膚の乾燥を防ぎます。
配合成分としましては、アラントイン、水溶性プラセンタエキス、水溶性コラーゲン
などがはいっています。
薬用バストジェルのスポットホワイト発売です。
冬になると手がかじかみます。パソコンを打つことが商売の僕などから言うと、また別の意味できつい季節ということができます(>_<)。
とにかく手がかじかんでしまいますから、パソコンのキーボードにうまく思い通りに打ち込むことができなくなってしまいます。
だから誤字脱字が日常茶飯事になってしまうのです。（まあ、確かに通常でも、打ち間違いは結構ありますけど）
この手の冷えというのは、暖房をきかしたところでも、なかなか解消するこができないのです。
なかなか体はしばらくすると温まってくるんですけど、手だけは冷え冷えとしています。
かといって手袋をしてキーボードを打つというわけにもいきませんしネエ～。
なかなか難しい問題ですなあ～。なんとかしてくれ！！
今一度みなおしてみたところ便が硬いは映画館の予告編でやっていたような気がします。
どうしようか様子をみていたヤーマンのゲルマローラーの最安値が先月のweb広告で配信されていました。
ホームランを打った瞬間にきび肌のファンデーションについて方ふとおもったのでした。
おとといから気になっていたレダのゲルマローラーの最安値東京に住みたいとおもっていますが残念でした。
ダイエットしている時にも肌荒れがおきやすいということは、よく聞くことですね。
実際、自己流のダイエットのほとんどは、それまで普通に摂取していた栄養素を減らすということになりますから、お肌にも影響があって当然なわけですね。
カロリーダウンすることで、脂肪がへってゆき、身体はスリムになってゆきますが、今まで通りの栄養がゆきわたらないことで、お肌のほうは栄養不足になったりします。
とくに気をつけたいのは、油分を完全にカットしてしまうようなダイエットです。
もちろん、油分の取り過ぎは、ダイエットには良くないですし、健康的にも良いことではありません。
しかしまた、徹底的にカットしてしまうことも良くないのです。
3大栄養素のひとつとして脂質があげられているくらいですから、油分を完全にカットしてしまうことは、健康的に生きていくことに支障をきたします。
何事も、ほどほどが良いと言いますが、油分もまったくその通りなのです。
油分を体内に取り入れなくなると、さっそくお肌の潤いが失われます。
そして、お肌はカサついてきて肌荒れの症状が表われることになります。
体内では脂溶性ビタミンの吸収も悪くなりますから、それらの栄養素を取り入れることも出来なくなり、悪循環が生まれます。
2010年11月20日土曜日
Shampoo＿Rinse＿Body shampoo
私、３０歳くらいまでは、Shampoo、Rinse、Body shampoo
などに気を使ってたんですけど・・・
それを過ぎると、ひどい話全てがめんどくさくなって
（まー、もともと風呂嫌いなんですけど）
シャンプーで全身を洗うんですよ。
今まで、特に問題もなかったんですけど、
最近、チャ○・○ン・シャ○（薬師丸ひろ子風）
に替えたら、顔が大変なことに（ひどい肌荒れ）
さすがにリンス成分が悪さしたみたいで。
悩んでいたら、灯台もとくらし。
地の塩社さんの男のシャンプーです。
まさに、私のために開発されたシャンプーです。
すこぶる快調、やっと出会えたという感じです。
左側をポチポチしてください。
女子バレーすごかったですね
前回でも触れた『寝不足』。
生活習慣の中で一番影響力を及ぼす候補No.1です！
夜更かしはお肌の敵！？
睡眠中に成長ホルモンが分泌されて新しい肌が出来上がるサイクルです。
肌細胞の生まれ変わりは夜間に大部分行われます。
肌が最も活発に成長するのは『夜10時～深夜2時』といわれています。
この時間に寝ていないことには、肌は活性してくれません。
なので寝不足＆不規則な生活も肌には天敵です！！
そうはいっても…
わかっているけど…
今の社会環境ではなかなか寝れないのも事実なので、
☆できるだけ夜0時ぐらいまでには寝ましょう！
肌の生まれ変わりが2時には始まるといわれています。
恩恵を受けるには、2時にはもうぐっすり寝ている必要があります。
ここ数年ずっと、ニキビに悩まされているんです…
昔程、酷くはないのですが今だに繰り返し出来るニキビにうんざりしています
…
なぜか、顎にしか出来ないので、これは完全に吹き出物ですね笑
１０代は、ニキビとは無縁の生活を送っていたのに…
肌のトラブルって結構辛いですよね
働き始めて３年目ぐらいから、出来始めたので原因はやっぱりストレスなのか
な…
あと、最近思い始めたのが化粧水・乳液・クリーム…ってラインで使用する方
が良いのでしょうか？
いつも最初はラインで揃えているのですが、乳液は良いけど…化粧水はちょっ
と…
みたいな感じになり、結果いつもバラバラっていうケースがほとんどなんです
これからの季節乾燥が酷くなるので、思い切ってクリームか乳液を変えてみよ
うかな～と、考え中です
今使用している洗顔石鹸が割とイイのでこれのジェルでも買ってみようかな…
ちなみに今は、これを使用中☆オードメディカ
などに気を使ってたんですけど・・・
それを過ぎると、ひどい話全てがめんどくさくなって
（まー、もともと風呂嫌いなんですけど）
シャンプーで全身を洗うんですよ。
今まで、特に問題もなかったんですけど、
最近、チャ○・○ン・シャ○（薬師丸ひろ子風）
に替えたら、顔が大変なことに（ひどい肌荒れ）
さすがにリンス成分が悪さしたみたいで。
悩んでいたら、灯台もとくらし。
地の塩社さんの男のシャンプーです。
まさに、私のために開発されたシャンプーです。
すこぶる快調、やっと出会えたという感じです。
左側をポチポチしてください。
女子バレーすごかったですね
前回でも触れた『寝不足』。
生活習慣の中で一番影響力を及ぼす候補No.1です！
夜更かしはお肌の敵！？
睡眠中に成長ホルモンが分泌されて新しい肌が出来上がるサイクルです。
肌細胞の生まれ変わりは夜間に大部分行われます。
肌が最も活発に成長するのは『夜10時～深夜2時』といわれています。
この時間に寝ていないことには、肌は活性してくれません。
なので寝不足＆不規則な生活も肌には天敵です！！
そうはいっても…
わかっているけど…
今の社会環境ではなかなか寝れないのも事実なので、
☆できるだけ夜0時ぐらいまでには寝ましょう！
肌の生まれ変わりが2時には始まるといわれています。
恩恵を受けるには、2時にはもうぐっすり寝ている必要があります。
ここ数年ずっと、ニキビに悩まされているんです…
昔程、酷くはないのですが今だに繰り返し出来るニキビにうんざりしています
…
なぜか、顎にしか出来ないので、これは完全に吹き出物ですね笑
１０代は、ニキビとは無縁の生活を送っていたのに…
肌のトラブルって結構辛いですよね
働き始めて３年目ぐらいから、出来始めたので原因はやっぱりストレスなのか
な…
あと、最近思い始めたのが化粧水・乳液・クリーム…ってラインで使用する方
が良いのでしょうか？
いつも最初はラインで揃えているのですが、乳液は良いけど…化粧水はちょっ
と…
みたいな感じになり、結果いつもバラバラっていうケースがほとんどなんです
これからの季節乾燥が酷くなるので、思い切ってクリームか乳液を変えてみよ
うかな～と、考え中です
今使用している洗顔石鹸が割とイイのでこれのジェルでも買ってみようかな…
ちなみに今は、これを使用中☆オードメディカ
Acne＿Soaking＿Examination
初めて行った皮膚科だったのですが、人気らしく期待してました！
でも、なかなかあっさりExamination終了ー！！
診察後に、看護助手さんにAcneを潰されSoakingも指摘されました
ドラックストアに売ってるような毛穴の汚れを出す器具みたいなので
しかも膿（？）ができってないしー(ノ◇≦。)
これなら私でもできるよーーーー
跡残したくないんだよー
でも貰った薬はなんだか効きそうなのでちゃーんと塗ってます
つけるものが多すぎて、顔の表面でまざってそう( ´艸｀)ｗ
近頃寒いから、寒さにまだ体が慣れてないらしく寒冷蕁麻疹も出ちゃいました
かゆくてかゆくてかゆくてーー
寒さに慣れるといつの間にか極寒の中でも平気になるんですけどね
今日の札幌の最高気温６度くらいだったそうですが、昨日が寒かったから暖か
く感じました。こんなもんです
で手ですけどこれまた指先はカサカサになってひび割れしまくりです
いや実際今日は打ちっぱなしでアイアン振ってたら
右手の中指のカサってる所から切れましたこれもまた
ハンドクリームってのも塗るのがイヤなんすよね～
塗ったとしても手の甲ぐらいですか・・・
リップにしても手にしても塗った後の滑り具合と言うか
ヌルヌル感が嫌いなんすよね～
でも顔の額は顔油が多少でるんだけどなぁ
また痛くて嫌な季節がやってきそうっす
幸いにも、処方された薬と抗ＨＩＶ薬の組み合わせは問題ないことの確認が取
れた。
そして、前回血液検査した10月15日の結果は、、、
基準値オーバーは、ビリルビンと中性脂肪。
中性脂肪は、右肩上がりだった数値が、前回値より約半減していた(^^)v
身長より小さい数値になりました～♪
ダイエットの効果か～
抗ＨＩＶ薬の副作用ではなくて、免疫力低下の結果出た症状なんじゃないかと
、少し不安になったった
皮膚科で処方された内服薬と外用薬と、服薬してる抗ＨＩＶ薬との飲み合わせ
についてと併せて、週明け主治医に確認してみた。
でも、なかなかあっさりExamination終了ー！！
診察後に、看護助手さんにAcneを潰されSoakingも指摘されました
ドラックストアに売ってるような毛穴の汚れを出す器具みたいなので
しかも膿（？）ができってないしー(ノ◇≦。)
これなら私でもできるよーーーー
跡残したくないんだよー
でも貰った薬はなんだか効きそうなのでちゃーんと塗ってます
つけるものが多すぎて、顔の表面でまざってそう( ´艸｀)ｗ
近頃寒いから、寒さにまだ体が慣れてないらしく寒冷蕁麻疹も出ちゃいました
かゆくてかゆくてかゆくてーー
寒さに慣れるといつの間にか極寒の中でも平気になるんですけどね
今日の札幌の最高気温６度くらいだったそうですが、昨日が寒かったから暖か
く感じました。こんなもんです
で手ですけどこれまた指先はカサカサになってひび割れしまくりです
いや実際今日は打ちっぱなしでアイアン振ってたら
右手の中指のカサってる所から切れましたこれもまた
ハンドクリームってのも塗るのがイヤなんすよね～
塗ったとしても手の甲ぐらいですか・・・
リップにしても手にしても塗った後の滑り具合と言うか
ヌルヌル感が嫌いなんすよね～
でも顔の額は顔油が多少でるんだけどなぁ
また痛くて嫌な季節がやってきそうっす
幸いにも、処方された薬と抗ＨＩＶ薬の組み合わせは問題ないことの確認が取
れた。
そして、前回血液検査した10月15日の結果は、、、
基準値オーバーは、ビリルビンと中性脂肪。
中性脂肪は、右肩上がりだった数値が、前回値より約半減していた(^^)v
身長より小さい数値になりました～♪
ダイエットの効果か～
抗ＨＩＶ薬の副作用ではなくて、免疫力低下の結果出た症状なんじゃないかと
、少し不安になったった
皮膚科で処方された内服薬と外用薬と、服薬してる抗ＨＩＶ薬との飲み合わせ
についてと併せて、週明け主治医に確認してみた。
2010年11月19日金曜日
Dry skin＿Itchy skin＿Rough dry skin
今、Dry skinやItchy skin、Rough dry skinなど肌トラブルでお悩みの人が増
えています。
赤ちゃんから高齢者まで年齢も性別もさまざまです。
なぜ、今、肌荒れで悩み人が増えているかといいますと、肌荒れの原因や要因
が、ふだん何気なく過ごしている生活の中に多々あるからです。
肌は大きく分けて表皮と真皮があります。表皮には一番上に皮脂膜があり、次
に角質層があります。この２つの層が肌を「ダニ、ハウスダスト、化学物質、
異物」など外界の刺激やアレルゲンから守るバリアのような役割をしています。
これが肌バリア機能です。
この肌を守る肌バリア機能が傷ついて壊れたり薄くなったりすると肌トラブル
が起きやすくなります。
肌荒れ対策には普段のお手入れが欠かせません。様々なストレスなどによって
肌荒れになる原因はそこらじゅうにありますので、ご自身の肌荒れの原因を突
き止め、それにあった肌荒れ対策をいたしましょう。
このサイトがあなたの肌荒れ対策の一助になれば幸いです。
健康な肌は、皮脂と角質層のバリア機能によって守られていますが、何らかの
原因によって、肌の皮脂の分泌が減ったり、新陳代謝が乱れたりすると、バリ
ア機能は低下してしまいます。
バリア機能が低下してしまうと、皮脂膜が薄くなる、天然保湿因子や細胞間脂
質が減少するなどの症状が起き、これによって、肌の水分量は低下し、角質細
胞に隙間ができます。
角質層が崩れたりはがれたりすると、肌の潤いや弾力は失われてしまいます。
このような皮膚の状態を肌荒れと呼ぶのです。
荒れた肌は、見た目もよくありませんし、シミ・シワなどの肌のトラブルの原
因にもなりますので、肌をきちんとケアし、肌荒れを防ぐようにしましょう。
えています。
赤ちゃんから高齢者まで年齢も性別もさまざまです。
なぜ、今、肌荒れで悩み人が増えているかといいますと、肌荒れの原因や要因
が、ふだん何気なく過ごしている生活の中に多々あるからです。
肌は大きく分けて表皮と真皮があります。表皮には一番上に皮脂膜があり、次
に角質層があります。この２つの層が肌を「ダニ、ハウスダスト、化学物質、
異物」など外界の刺激やアレルゲンから守るバリアのような役割をしています。
これが肌バリア機能です。
この肌を守る肌バリア機能が傷ついて壊れたり薄くなったりすると肌トラブル
が起きやすくなります。
肌荒れ対策には普段のお手入れが欠かせません。様々なストレスなどによって
肌荒れになる原因はそこらじゅうにありますので、ご自身の肌荒れの原因を突
き止め、それにあった肌荒れ対策をいたしましょう。
このサイトがあなたの肌荒れ対策の一助になれば幸いです。
健康な肌は、皮脂と角質層のバリア機能によって守られていますが、何らかの
原因によって、肌の皮脂の分泌が減ったり、新陳代謝が乱れたりすると、バリ
ア機能は低下してしまいます。
バリア機能が低下してしまうと、皮脂膜が薄くなる、天然保湿因子や細胞間脂
質が減少するなどの症状が起き、これによって、肌の水分量は低下し、角質細
胞に隙間ができます。
角質層が崩れたりはがれたりすると、肌の潤いや弾力は失われてしまいます。
このような皮膚の状態を肌荒れと呼ぶのです。
荒れた肌は、見た目もよくありませんし、シミ・シワなどの肌のトラブルの原
因にもなりますので、肌をきちんとケアし、肌荒れを防ぐようにしましょう。
2010年11月18日木曜日
Rough dry skin＿Meal balance＿Vitamin group
Rough dry skin対策は食事から考え直しましょう。
塩分を摂りすぎたり、糖分を摂りすぎたり、脂肪分を摂りすぎるのはよくあり
ません。Meal balanceも大切です。
肌に良いものとしては、Vitamin groupですね。
良く知られているのはビタミンＣです。これ美肌の基本ですね。ビタミンＣが
たくさん含まれている食品としては、新鮮な野菜や果物です。ビタミンＣは熱
に弱いので生で食べるのが良いでしょう。
新陳代謝を活発にしてくれるビタミンB群の多い納豆もおすすめです。
ビタミンAもお肌に大切です。トマトやニンジンはビタミンＡをたくさん含ん
でいるのでもたくさん摂りたい食物ですね。
美肌といえばコラーゲンが思い浮かびますが、コラーゲンの前に基本的な食事
を摂るのが基本です。コラーゲンに偏るのはよくないことです。必要なビタミ
ン類があってのコラーゲンです。
働き始めて３年目ぐらいから、出来始めたので原因はやっぱりストレスなのか
な…あと、最近思い始めたのが化粧水・乳液・クリーム…ってラインで使用す
る方が良いのでしょうか？
いつも最初はラインで揃えているのですが、乳液は良いけど…化粧水はちょっ
と…
みたいな感じになり、結果いつもバラバラっていうケースがほとんどなんです
これからの季節乾燥が酷くなるので、思い切ってクリームか乳液を変えてみよ
うかな～と、考え中です
今使用している洗顔石鹸が割とイイのでこれのジェルでも買ってみようかな…
ちなみに今は、これを使用中☆オードメディカ☆
ケイプレミアムクリーム」（記事→★ ）でそのすごさを実感して以来、今や
密かに気になるブランド№1だったりするのです。
ほんとはねー、顔出ししなくていいなら現品モニターに応募したかったんだけ
ど、顔出し無しのサンプルに応募しました。
それでも1週間分いただいたので、しっかりお試しさせていただきましたよ。
塩分を摂りすぎたり、糖分を摂りすぎたり、脂肪分を摂りすぎるのはよくあり
ません。Meal balanceも大切です。
肌に良いものとしては、Vitamin groupですね。
良く知られているのはビタミンＣです。これ美肌の基本ですね。ビタミンＣが
たくさん含まれている食品としては、新鮮な野菜や果物です。ビタミンＣは熱
に弱いので生で食べるのが良いでしょう。
新陳代謝を活発にしてくれるビタミンB群の多い納豆もおすすめです。
ビタミンAもお肌に大切です。トマトやニンジンはビタミンＡをたくさん含ん
でいるのでもたくさん摂りたい食物ですね。
美肌といえばコラーゲンが思い浮かびますが、コラーゲンの前に基本的な食事
を摂るのが基本です。コラーゲンに偏るのはよくないことです。必要なビタミ
ン類があってのコラーゲンです。
働き始めて３年目ぐらいから、出来始めたので原因はやっぱりストレスなのか
な…あと、最近思い始めたのが化粧水・乳液・クリーム…ってラインで使用す
る方が良いのでしょうか？
いつも最初はラインで揃えているのですが、乳液は良いけど…化粧水はちょっ
と…
みたいな感じになり、結果いつもバラバラっていうケースがほとんどなんです
これからの季節乾燥が酷くなるので、思い切ってクリームか乳液を変えてみよ
うかな～と、考え中です
今使用している洗顔石鹸が割とイイのでこれのジェルでも買ってみようかな…
ちなみに今は、これを使用中☆オードメディカ☆
ケイプレミアムクリーム」（記事→★ ）でそのすごさを実感して以来、今や
密かに気になるブランド№1だったりするのです。
ほんとはねー、顔出ししなくていいなら現品モニターに応募したかったんだけ
ど、顔出し無しのサンプルに応募しました。
それでも1週間分いただいたので、しっかりお試しさせていただきましたよ。
2010年11月17日水曜日
Bristletail_Dry skin_Skin trouble
私はもともと、目の上のアトピーに悩んでいました。そしてスポーツ選手
で紫外線に当たって出来てしまったBristletail、化粧品かぶれのトラブ
ル、Dry skinとありとあらゆるSkin troubleを経験してきました。
どんなに高価な効果のある化粧品と言われるものを使ってもどうにもなら
なかった肌…。
それを改善してくれたのは、
○肌に合うスキンケア製品の選び方
○スキンケア製品の正しいと使い方
○肌の機能を最大限に引き出せる成分の入った化粧品との出会いだったの
です
先日の朝、スタッフみんなで勉強会をしました。
内容は、導入を検討中のスキンケアについてです。
みなさまに愛用して頂いているシャンプー【アジュバン】は、
皮膚科の現場から誕生した敏感肌の方にも安心して
ご使用いただける化粧品メーカーです。
なので、ヘアケアはもちろんお肌のことでも
お客様にいいモノをお伝えできればと導入を考えています。
そこで、簡単に体感してもらえるメニューとして鼻パックを
みんなで講習してもらいました。
もちろん、他にも「良かった～」な製品は山とあるのだが、いまパッと頭
に浮かんだのがこの4ブランド。とりわけ今年日本デビューの『ケラスキ
ン』は、贔屓の対象だ。
大人気のヘアケア『ケラスターゼ』のいとこ？ みたいな存在だから『ケ
ラスキン』なのだろうが、おフランス発とはいえ、実際かなり日本の市場
を意識しており、開発の際のテストもさんざん日本人で行った模様。だか
らなのか、手応え充分。総じてちょいとお高めではあるが、肌をシャキっ
とさせたい時など、ついつい優先的に手にとってしまうのである。
先輩ママに私が色々な情報をいただいた時間となりました。
そんな話で盛り上がれるのも、ご近所ママが来てくださるから、なのです
ね。
感謝、です。
acneベビマなどにもご興味を持ってくださっているＣさん。
またお会いできるのを楽しみにしております
で紫外線に当たって出来てしまったBristletail、化粧品かぶれのトラブ
ル、Dry skinとありとあらゆるSkin troubleを経験してきました。
どんなに高価な効果のある化粧品と言われるものを使ってもどうにもなら
なかった肌…。
それを改善してくれたのは、
○肌に合うスキンケア製品の選び方
○スキンケア製品の正しいと使い方
○肌の機能を最大限に引き出せる成分の入った化粧品との出会いだったの
です
先日の朝、スタッフみんなで勉強会をしました。
内容は、導入を検討中のスキンケアについてです。
みなさまに愛用して頂いているシャンプー【アジュバン】は、
皮膚科の現場から誕生した敏感肌の方にも安心して
ご使用いただける化粧品メーカーです。
なので、ヘアケアはもちろんお肌のことでも
お客様にいいモノをお伝えできればと導入を考えています。
そこで、簡単に体感してもらえるメニューとして鼻パックを
みんなで講習してもらいました。
もちろん、他にも「良かった～」な製品は山とあるのだが、いまパッと頭
に浮かんだのがこの4ブランド。とりわけ今年日本デビューの『ケラスキ
ン』は、贔屓の対象だ。
大人気のヘアケア『ケラスターゼ』のいとこ？ みたいな存在だから『ケ
ラスキン』なのだろうが、おフランス発とはいえ、実際かなり日本の市場
を意識しており、開発の際のテストもさんざん日本人で行った模様。だか
らなのか、手応え充分。総じてちょいとお高めではあるが、肌をシャキっ
とさせたい時など、ついつい優先的に手にとってしまうのである。
先輩ママに私が色々な情報をいただいた時間となりました。
そんな話で盛り上がれるのも、ご近所ママが来てくださるから、なのです
ね。
感謝、です。
acneベビマなどにもご興味を持ってくださっているＣさん。
またお会いできるのを楽しみにしております
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