Dry skin＿Prevention of acne＿Acne bacillus

The skin is clean.に保ち、Acne bacillusが増えるような脂肪やゴミを毛穴に残さないよう、Dry skinにならないようにすることです。

なぜなら、そのベビー石鹸が必ずしも大人の皮膚の生理に、適している、とは限らないからです。

皮膚はやさしく洗って、しっかりとすすぐ。

これが正しいスキンケアのやり方です。

肌を清潔に保つためには、どの石鹸で洗うかではない、どう洗うかが最も大切なのです。

にきび予防は、まず正しい洗顔からです。

正しい洗顔方法を身に付けて、毎日実行し、にきびのないつるつる肌を目指しましょう。

毛穴汚れまで確実に落とす洗顔を続けることによって、ニキビに防止に限らず、健康的でみずみずしい肌もを実現することができるでしょう。

隅々まで顔を洗うことが出来るように、洗顔前にはタオルやヘアキャップできっちり髪をまとめ、洗顔の邪魔にならないようにします。

ニキビができやすい場所に髪の生え際があります。

ここをきちんと洗えないと、皮脂が溜まりやすくにきびの元です。

手の汚れをきれいに落とすために、洗顔の前に手を洗います。

蒸しタオルで顔を覆い、毛穴を十分に開かせます。

朝の時間がないときは、省いても良いですが、一日のうちの一回でも蒸しタオルを行うようにします。

ぬるま湯で素洗いしてから、表面の汚れを落とします。

手のひら、もしくは泡立ちネットなどを使い石けんをよく泡立てます。

額からこめかみ、鼻、小鼻の回りなど脂が分泌されやすい場所から順に泡を乗せていき、優しく洗ってください。

Ｔゾーンも念入りに洗顔します。

ほほ、アゴ、首筋と洗ってから、ぬるま湯でしっかり洗い流していきます。

清潔なタオルでやさしく押さえるように水分をふき取ります。

洗顔は誰でも行っている行為でしょうが、ぬるま湯での準備洗いなど工夫の余地は色々あるのです。

にひぎのないきれいな肌になるためには、面倒がらずにきちんと顔を洗う習慣をつけることが基本ですので、地味ですが続けていきましょう。